灌這麼多頂，參加這麼多法會，總有一天還是要實修。

文/假名安立行者 2010/06/13

實修第一步，也不是馬上就做修儀軌、持咒等等，若能先聽聞佛法、聽聞上師說法，把修持的見地理論瞭解一下，再來修持會比較有幫助。

之後，就是慢慢養成每日一修的習慣性，不一定要先從儀軌修起，可以自己能力範圍內開始，持咒是最簡單，習慣了以後，再去增加遍數，再慢慢熟習儀軌和觀想，養成每日修持的習慣性很重要。

每日修持為避免成制式化、形式化的口頭念誦，那是之後會產生的問題再慢慢去矯正，要踏入修持第一步，最好還是自我要求養成習慣性，久而久之，一日不修、多日不修，自己反而會覺得很奇怪。

參加灌頂法會也是讓自己接觸佛法的機會，但總是要修持，這樣才會聽上師說法時，不只是停留在聽聞階段，慢慢聽了心理會觸動，會有清明感覺，信心也會逐漸增長。

養成習慣後，再慢慢去找修學的動機，確實去找出清淨的動機，用動機來支持修行的堅定，不然很容易產生退道心，再從動機中的修行，去思維暇滿人身、死亡無常、因果業力與輪迴過患和上師的恩德，並實際去體會和一再確認佛法在心裡生起的徵兆與信解。因為，一絲絲修持的光明與無執的快樂，常常會被強大的業力習氣所壟罩，顯得無力，一再確認與確信修學佛法的目，才能鞏固初階的信心。往後，依照修持的過程，所經歷與體會的程度，信心又再一點一滴的增長。

當初，密勒日巴已經對馬爾巴上師很有信心，從傳記中馬爾巴上師對密勒日巴所施予的苦行可以看出，但馬爾巴上師還是跟他說，以你現在有信心還不夠，等你修持更進階時，信心會比現在更堅固、強大；當時，密勒日巴也很懷疑，因為他已經認為在那時候的信心已經很堅固，後來，密勒日巴依照上師的指導不斷實修，所證悟到信心，真的比當時還堅定。可見，佛法與密法對心性來說，它是有效的，只要去實踐，一定都會有效果。

師弟很早就接觸真佛宗，但太早了可能因為年紀小，不懂的會修持，也浪費了十幾年的時間在體會人生活的貪染與痛苦（現在也是啦），但真正開始實修後，漸漸一切開始改變，而養成每日一修就是師弟初步的開始，每日一壇儀軌快一點15-30分鐘，因此，是有沒有下決心的問題，沒有華麗的壇城沒關係，一張小佛卡和上師法相就很夠用了，也不用開光（如法的情況，有開光當然是最好啦），養成習慣性，佛菩薩若知道有弟子每日在修法，也會自動幫你開光，心誠則靈，信心也是很重要的啦！