寧瑪巴白玉傳承白玉佛學會
祖古瑪瓊 ~
發展慈悲心是修行人的美德
我必須再次強調，僅僅認為慈悲、理性和耐性是美德，並不足以來發展它們。我們必須等到困難問題發生的時後，然後試著來實現這些美德。是什麼人創造了這些機會呢？當然，不是我們的朋友，而是我們的敵人們。他們是給了我們最多麻煩的人，所以，如果真的想要學習，我們應該認為敵人是自己最好的教師！對於心中懷有慈悲心和愛心的人來說，容忍力的練習是基礎訓練，而正因為這個緣故，敵人是不可或缺的。所以我們應該感謝敵人們，因為他們最能夠幫助我們發展出寧靜的心智！而且，往往當個人的或公眾的生活情況有所改變時，敵人卻變成了朋友。所以，憤怒和仇恨總是有害的，而除非我們訓練心智來減低它們的負面力量，他們將繼續擾亂和瓦解我們發展冷靜心智的努力。
憤怒和仇恨是我們真正的敵人，這些是我們最需要對抗和克服的力量，而非一生中斷續出現的短暫地「敵人們」。當然，我們全都需要朋友，這是很自然且正確的事。我常開玩笑地說，如果你真要自私的話，你應該非常主動地為他人設想！你應該要好好地照顧其他人，關心他人的福祉，幫助他們為他們服務，結交更多的朋友，付出更多的微笑，結果呢？當你自己本身需要幫助的時候，你會發現一大堆來幫助你的朋友！如果，從另一方面來說，你忽略了他人的幸福，到頭來你將成為最大的輸家。而友誼是經由爭吵和生氣、妒忌和緊張的競爭中培養出來的嗎？我想並不是吧！我認為只有情義才會帶給我們真正親密的朋友。
在今天的唯物主義社會中，如果你有金錢和權勢，你看起來好像有很多朋友，可是他們並不是你本人的朋友，他們是你金錢和權勢的朋友。當你失去你的財富和影響力的時候，你將發現這幫人早已逃之夭夭，無處可尋了。問題在於，當世上的事情發展，對我們而言很順利的時候，我們往往覺得很有自信，覺得我們自己可以把一切都處理得很好，而且認為我們不需要朋友。可是當我們的地位或者健康情形惡化時，很快就會發覺自己大錯特錯。在那個緊要時刻，才會知道誰是真心願意幫助我們，而誰又是對我們完全幫不上忙的。所以，為了準備那個時刻的到來，要結交一些在最需要的時候，能夠伸以援手的真正朋友。
我們自己必須要培養利他主義！雖然有時當我說此話的時候，人們會笑我，我自己總認為我要更多的朋友。我喜歡微笑。正因為這個原因，我的問題在於明白如何結交更多朋友，和如何贏得更多微笑，尤其是真正的微笑。因為，世上有許多種微笑，例如嘲笑，皮笑肉不笑的或者是外交式的微笑。很多微笑都不能令人產生滿足的感覺，甚至有的時候，它們甚至能令人產生狐疑或者害怕的心理，不是嗎？可是，一個真正的微笑真的能給我們一種清新的感覺，而且我相信，這是唯有人類才擁有的特質、如果這些是我們所企盼的微笑，那麼，我們自己必須創造一些原因，以便這些微笑能夠產生出來。
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