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揪團跑步,真的可以「跑更大」!
2010/12/22 13:17:02瀏覽2331|回應21|推薦1

揪團跑步,真的可以「跑更大」!

12/19上午六點不到,台北市政府前已聚集近萬人吧!聽說今年台北馬拉松人數又破紀錄,每次參加這種大型路跑活動,看到從四面八方聚集而來的人潮,心裡就會不自主的興奮起來,這和跨年晚會的氣氛完全不同,多了種「一夥人共同幹一件大事」的感覺!

(起跑前的人潮,光等著通過起跑線就要好幾分鐘!)

今年主辦單位請了當紅的歌手小胖林育群現場演唱「It’s my time!」,覺得這歌名還真符合路跑的精神,對大部分非菁英組的選手來說,路跑是一種自我實現和自我挑戰,不需和別人比較,不管是兩三人一起跑,或者像我這種自己跑自己的,最後的的成就感都是自己的(當然酸痛勞累也是自己承受囉!) 

(除了模特兒加油團外,今年阿凡達也來湊熱鬧!)

今年康橋師生加親屬總共報名了109人,我想除了有些企業(如康軒)大力推動路跑以外,應該沒看過有「學校單位」這麼多人一起報名同一個路跑活動的吧!許多同仁都是第一次這樣「跑在快車道上」,表面上看起來有些哀怨,但我相信他們心裡一定也很興奮吧!

(康橋教職員在吳主任的帶領下作操暖身!)

(康橋學生鐵人隊和長跑隊跑前聆聽注意事項)

這麼大的路跑活動,康橋學生鐵人隊當然也不會缺席,18位學生鐵人隊中有11人參加21公里的半馬,7人跑9公里,其中六年級的小男生吳桓9公里只跑了4425秒,小女生鄭筱琪也只用了5355秒。跑21公里的八年級李軒欣只花了1小時3830秒,唯一跑21公里的女生潘楷齡也只用了2小時25秒完成,每個人的成績都很棒,真是厲害!

九公里的路跑,對大部分的人來說,只要稍微練過,在1小時半以內跑完不難,所以每次九公里的競賽組除了長跑健將外,也會看到各式各樣的人來湊熱鬧,有特地穿上公司服裝打廣告的,也有不少奇裝異服,還可以看到日本忍者,讓我們一路上跑起來增添不少趣味!除此之外,還有人牽著寵物跑,或者推著娃娃車跑,更有不少視障朋友和陪跑者一起跑,很感人!

(忍者也來湊熱鬧!)

(陳寶來主任老當益壯,跑完臉不紅氣不喘!)

跑完後回到集合地點,大家雖然累,但都急著分享跑步的心得,會發現大家其實都洋溢著一股「滿足」感,有人趕緊去查詢區查自己的時間,看看自己到底有多厲害!想到自己第一次參加路跑,回到家也是在網路上看自己的成績看了好幾次,哈哈!我發現許多老師平時都說自己多肉腳,但顯然都有偷練,跑完好像也還生龍活虎,意猶未盡的感覺?後來特別問了教務處吳主任,原來為了這次路跑,有要求老師們確實訓練,董事長也在前幾天特別提醒老師們一些注意事項,讓他們更有信心完成這次路跑活動。

幾位年紀較長的老師都說,其實跑完還蠻輕鬆的,沒想像中的辛苦!看來這次的揪團路跑,已經產生了一些漣漪,說不定下次的路跑活動,這個團會更大,就如同今年富邦路跑的Slogan—「跑更大」!

 (下次大家再揪團跑更大!)

( 興趣嗜好運動 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=kcbssport&aid=4721416

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吳祖瑞
揪團藏鏡人
2010/12/24 12:46

想不神氣也難!作為揪團推手,鼓勵老老少少夥伴們熱情參與,其實心中只有一個

目標:平安完賽、運動學分到手。

超讚的天氣、超棒的跑道(綠蔭夾道仁愛路)、超多的人潮、超驚奇的「跑很大」---

至於快樂的結局:1小時22分07秒,才是我心深處藏不住的驕傲。YA!


Anny
『2011浪漫愛河國際鐵人三項競賽』準備要揪很大的團ㄡ!
2010/12/24 01:36

好消息!

2011 年 3 月 6 日 『 2011 浪漫愛河國際鐵人三項競賽』準備要大大的揪團ㄡ!

2011 浪漫愛河國際鐵人 三項競賽』競賽規程 (請另行複製連結下列網址)

http://www.ironman.url.tw/%E9%90%B5%E4%BA%BA%E4%B8%89%E9%A0%85%E7%AB%B6%E8%B3%BD%E8%A6%8F%E7%A8%8B.pdf

螃蟹
運動生活,生活運動
2010/12/23 15:01

 在這次富邦台北國際馬拉松報名之初,一邊幫鐵人隊學生報名,一邊聽到青山校區教

務處的同仁們踴躍報名,從10位...20位...30位,一直累加到50多位參加,並且由教務主

任領軍,真是聲勢浩大。

 在活動當日,天未破曉,看到康軒集團各部門同仁攜家帶眷,精神抖擻地集合做操,

待7點,發令槍響,先是看到鐵人隊學生們,從人龍中殺出,奮力大步邁進,誓言達成

跟教練約定的時間。

 而後,便看到集團同仁也是大步奕奕地挺進,更看到我們的外師Walto及青日大哥推著

嬰兒車,帶著寶貝女兒參賽,真是快樂幸福啊。

 現在,活動結束了,同仁各個都完成參賽項目,大家更是意猶未盡地討論下一次的比

賽,還有同仁在我的Pilates課上,希望能緩解肌肉酸痛並強化肌力,身為體適能教育推

廣者的我,體會到,只要踏出運動的第一步,透過互相激勵,揪團,運動真的不難,

請大家一起來,運動生活,生活運動吧。


Anny
康橋「跑真大」~趁熱揪團,趕快來報名喔!
2010/12/23 14:36

2011年2月27日~『K-SWISS 10K 路跑賽賽』

秀岡校區已超過10人報名,有1個運動學分喔!快快來加入吧!

2011年3月6日~『金石國際馬拉松』

熱烈報名中,公司將提供專車接送服務,歡迎同仁踴躍參加,目標報名人數能破百人!


羅幸基
比醫生還健康
2010/12/23 13:23
參加12/19富邦馬拉松真的很有意義,看見大家早起運動,在台北市的大馬路上邁開腳步、完賽,...喔真是動感的早晨~比醫生還健康!!

瓜子
揪團~3/6號
2010/12/23 11:15

揪團~揪團...3/6號有萬金石

揪團~揪團...3/6號有鐵人賽

青山校區揪團參加高雄鐵人賽~

目前有8位老師要參加(全程)~~

有興趣的找"海瓜子"ㄟ~~

下禮拜要報名噜...

 2011 浪漫愛河國際鐵人三項競賽


韋凱鳳
YA!我完成了九公里路跑!
2010/12/23 10:51

行前訓練果然有效肉腳能完成九公里路跑~您也一定能做到


水告
繼續拼學分
2010/12/23 10:14

八月以前還有幾場9K或10K的可以參加,K-Swiss跑至善路10K,亞瑟士,舒跑盃,國道路跑,加起來就有五學分了!


Anny
夥伴們加油!"萬金石"在等我們!
2010/12/23 09:27

記得第一次參加路跑是在國道3號慶祝開通前的路跑,當時的主題歌曲"記得我們有約"到現在我都還會唱。這將近20年間也陸續參加幾次路跑,但從沒有像我們康軒集團這樣的企業有這麼多的同仁樂意揪團一起參加,此次學校報名人數還破百人,有這麼多的好伙伴陪伴跑在人生的道路上,真是一件令人驕傲的事!


連月卿
彩色人生
2010/12/23 08:39

前幾天的話題都圍繞在9公里的難度,是因大家都被董事長嚇到了!

結果呢?每一個老人家都做到了,何況是小的,人生是彩色ㄝ!

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