11/21

一早起來 心裡充滿喜悅 給大家做飯糰 帶便當 大家都走了之後

就開始做功課

做到第3節 108下

車輪手時只能做到54下

雲手時感覺頭 頸 一直鬆開 聽到 裡面 啵 啵 啵 的響

 到踝部運動時已經只能做到18下

 歷時約1小時30分

隔天睡覺起來 全身僵硬

 又趕快做一18下的一圈

眼淚直直掉

11/22

功課同上

早上又到同樣的地方看兒子打球

哈欠眼淚又來 可能氣場不太好

左邊耳上頭頂靠中間部分痛起來

中午女兒給我看九把刀的小說 關於吸血鬼的故事

 睡完午覺 頭痛欲裂 坐起來念佛 恢復正常 頭不痛

下午做好多餅乾給大家吃

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重新研讀 鬆身法 不知*對流*是指啥?

站太極樁 熬過艱難的部分

 有幾次感覺很鬆 柔 靜

後去打坐

 一直想到南極仙翁(第一次)

 中間有段感覺身體像氣球 輕飄飄的

結束後

右邊中府穴的地方好像塞住了

趕快敲打 按摩之後就好了

晚上睡覺時 半夜醒來

背脊發熱 之後丹田發熱

就這樣 感覺氣這邊跑跑 那邊跑跑

又起來打哈欠流眼淚

不知怎會這樣?

今天下午做珍珠奶茶給大家喝

很害怕明天睡覺起來又全身僵硬