專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪

使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還

是少用『微波爐』最好！
 

以下文章值得參考
 

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進

餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
 

另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成

健康時尚。
 

下列方法可幫您及時清除體內毒素。
 

1. 主動咳嗽法：

自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺

臟，又通過血液迴圈而 ' 株連'全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 ' 肺臟。每天 到室

外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從

口、鼻中噴出，咳出痰液。
 

2. 飲水沖洗法：

定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝

一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
 

3. 運動出汗法：

皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。

4. 巧用食物法：

●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 ) ，鮮果、鮮菜汁是體內

' 清潔劑 ' ，牠們能排除

體內堆積的毒素和廢物。
 

●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨

著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生

率。
 

●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。