飲酒「累積飲酒量」計算方程式 (未滿 18歲 請勿喝酒)
喝 「一瓶啤酒、一合清酒、雙倍威士忌一杯」相同酒精量 |
血液中濃度 | 酒量 | 酒精度數 | 酒精重量 |
啤酒(大瓶) | 600ml | 1瓶 | 4.5 | 21G |
日本酒 | 180ml | 1合 | 16.0 | 23G |
威士忌 Double | 60ml | 1杯 | 43.0 | 20G |
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計算公式:(飲酒量X酒精度數/百分比)X0.79系數=酒精重量
酒精重量 X 7g = 熱量 (kcal)
如何計算自己喝的酒精量
一般酒瓶標示的酒精 %「度」,是容量百分比,不是重量百分比。
舉例來說,酒精濃度標示 15%「度」,是指 100 ml 中有 15ml 酒精在裡面。
酒精重量的換算公式,【Athanolamin】比重系數為 0.79。
酒精濃度標示 15%「度」,換算成酒精重量 15ml x 0.79= 21(g)
飲酒「累積飲酒量」計算方程式
(飲酒量X酒精度數/百分比)X0.79系數=酒精重量
台灣啤酒: 600 ml X 4.5 / 100 X 0.79 = 21.33 (g)
→〈一瓶 600 ml 台灣啤酒等於喝了 21 (g)的酒精重量〉
1 (g) 的酒精重量約含有 7 (kcal)
範例:25度的180 ml清酒 約有 248 千卡路里熱量
清酒: 180ml X 25 / 100 X 0.79 = 35.55 (g) X 7= 248.8 (kcal)
台灣啤酒: 600ml X 4.5 / 100 X 0.79 = 21.33 (g) X 7= 149 (kcal)
血液中酒精濃度與醉意狀態 | 酒精度數 | 酒精重量 | 熱量 |
血液中濃度 | 酒量 | 醉態 | Kcal |
爽快期 | 啤酒(中瓶) | 500ml | 1瓶 | 皮膚轉紅 | 4.5 | 18G | 124 |
0.02~0.04% | 日本酒 | 180ml | 1合 | 陽鋼之氣 | 16.0 | 23G | 159 |
| 威士忌 Double | 60ml | 2杯 | 判斷力降低 | 43.0 | 41G | 285 |
微醉期 | 啤酒(中瓶) | 500ml | 2瓶 | 微醉氣氛出現 | 4.5 | 36G | 249 |
0.05~0.10% | 日本酒 | 180ml | 2合 | 手足靈活,無法抑制 | 16.0 | 46G | 319 |
| 威士忌 Double | 60ml | 2杯 | 體溫上升,脈搏加速 | 43.0 | 41G | 285 |
酩酊初期 | 啤酒(中瓶) | 500ml | 3瓶 | 說話越來越大聲 | 4.5 | 53G | 373 |
0.11~0.15% | 日本酒 | 180ml | 3合 | 容易生氣 | 16.0 | 68G | 478 |
| 威士忌 Double | 60ml | 3杯 | 開始站立 | 43.0 | 61G | 428 |
酩酊期 | 啤酒(中瓶) | 500ml | 5瓶 | 手足飛舞、毛手毛腳 | 4.5 | 89G | 622 |
0.16~0.30% | 日本酒 | 180ml | 5合 | 重複話題、呼吸加速 | 16.0 | 114G | 796 |
| 威士忌 Double | 60ml | 5杯 | 會有嘔吐現象 | 43.0 | 102G | 713 |
酩酊大醉 | 啤酒(中瓶) | 500ml | 9瓶 | 站立不穩 | 4.5 | 160G | 1,120 |
0.31~0.40% | 日本酒 | 180ml | 7合 | 意識不明 | 16.0 | 159G | 1,115 |
| 威士忌 43度 | 750ml | 1瓶 | 胡言亂語 | 43.0 | 255G | 1,783 |
昏睡期 | 啤酒(中瓶) | 500ml | 12瓶 | 隨便大小便 | 4.5 | 213G | 1,493 |
0.41~0.50% | 日本酒 | 1,800ml | 1瓶 | 呼吸深且慢 | 16.0 | 228G | 1,593 |
| 威士忌 43度 | 750ml | 1瓶 | 死亡 | 43.0 | 255G | 1,783 |
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計算公式:(飲酒量X酒精度數/百分比)X0.79系數=酒精重量 |
| 酒精重量 X 7g = 熱量 (kcal) |
如何計算自己喝的酒精量(日文)