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2009/07/31 07:24:14瀏覽2225|回應24|推薦116 | |
中國文字很奇妙,同樣幾個字把排列次序調換一下,仍然有意思,但意思就不一樣了。 像,“做不好”,“不好做!”, “不做好”; “做不好”~ 能力有問題 “不好做”~ 工作有難度 “不做好”~ 為人有問題 又例如﹕ “沒飯吃”、“沒吃飯”、 “飯沒吃”、“吃飯沒!” 所要表達的意思顯然大不相同。 “沒飯吃”的人處境堪憐,日子大約過不下去了; “沒吃飯”的人顯然還有其他的選擇,也許是改吃麵食或自願禁食。 “飯沒吃”大概是忙過頭了,飯菜都準備好了,就是沒吃! “吃飯沒?” 那是在問候您啦! 最近我也過了一陣子“沒吃飯”的日子。 當顏清標走出監獄,大家最關注的話題竟是他的體重,媒體議論紛紛﹕ 「他瘦了好大一圈!」 「他變小號了!」 「他變型男了!」 他踏出來的第一件事是量體重,雖然瘦了很多,但他還是斤斤計較的說﹕ 「身上的西裝太重了!」 言下之意,不穿西裝的他應該還要輕一些才對,他對減肥成功也相當引以自豪。 減肥幾乎是全民運動了,不論男女老少,個個都有需要,人人全力以赴。 這是需要毅力和時間的長期抗戰。 如果入監可以保證減肥的話,很多人是會樂意進去的。 現今最熱門和最賺錢的行業幾乎都和減肥有關 。什麼減肥餐,減肥茶,減肥餅乾,瘦腰、瘦腿、瘦臀的按摩儀器,貼哪里瘦哪里的貼片,簡直琳瑯滿目,減肥、瘦身中心有如雨後春筍。 此地有一家中醫診所大做廣告,標榜“針灸”可以減肥,不必節食也不吃任何藥。還有見證的圖片,一個龐然大物在經過“針灸減肥”後居然變成小鳥依人,我當然不會完全相信廣告圖片,我知道圖片可以造假。但“針灸減肥”對我仍是新的嘗試,況且我只要求能減10磅就心滿意足了,這個方法應該可以試一試。 電話詢問時,那位中醫師告訴我,針灸一次可瘦4~5磅,都不必節食,可以隨意吃到飽,每兩天針灸一次就行。 我不相信的問﹕「真的不用節食,也不必吃藥?」 那中醫師信誓旦旦的說﹕「都不必,而且不會痛。我們這裏成功的例子太多了,這是不能騙人的,如果沒有瘦,人家會繼續來嗎?」 以前試過很多痛苦的減肥方法,既挨餓又下瀉的,苦不堪言,依然無效,所以只要不必節食,不吃瀉藥,不用運動就可以減肥的方法都值得一試。 雖然她的瘦身方法有點不可置信,但她的解釋也是有道理的,無效就不要去了,損失不多。 二話不說,馬上約了時間去試試看。 去了之後先量體重以做為成功與否的憑據。接著被安排躺在一張很窄的床上,掀開上衣,只露出肚皮,在肚皮上插一根細針,通上微弱的電流,接著感覺一波波麻麻的,大約20分鐘就停了。 「好了,可以起來了!」 「什麼!就這樣??」 這麼簡單!我對它的功效十分質疑,就這樣嗎? 接著有一位助理來說明每日的飲食規定,原來這才是重點,她說﹕ 「不可吃任何米,麵,馬鈴薯,竽頭,甜品等含有澱粉的食品」; 「每天要喝1加侖的檸檬汁加水」; 「早餐只能喝無糖豆漿」; 「兩天全吃肉,另兩天全吃蔬菜和豆腐」; (雞,牛,豬肉皆可),蔬菜以綠色蔬菜為佳,份量不限,飽足為止。 我說﹕「不是說過不用節食嗎?」 她說﹕「是啊!不用節食,照我的方法吃,吃到飽為止,不必挨餓。」(好像也找不出語病) 我不服的說﹕「如果能夠堅持這樣的飲食,就算沒有針灸也一定會瘦下來呀!」 醫師說﹕「那可不一樣,有針灸才能瘦得扎實有曲線,不是那種肌肉鬆垮的瘦。」 看來沒得反駁了,既來之則安之,就等著看結果吧! 她說先幫我扎肉針(只能吃肉)兩天後只吃蔬菜就要改扎菜針,(說得煞有介事的),其實都扎在相同的部位,但醫師說,穴道不同。 當天回家馬上買了牛腱肉,里脊肉,檸檬等,準備我的減肥餐。 辛辛苦苦的,挨了兩天沒有飯吃的“吃飯”時間,乖乖的吃肉片喝檸檬汁。兩天後再去,量了體重,只瘦 2 磅而已。 醫師說別人起碼都瘦 5 磅,不知道我是不是沒照她的方法吃,或哪里吃錯了?反正我就是那個沒達到預期標準的例外。 我想她在找藉口吧! 這期間每天清晨都要量體重(一天當中此時最輕),我的磅秤是用指針顯示的,它很奇怪,站著量和蹲著量,體重不一樣,墊起腳尖和兩腳平放,指針也會有偏差(不是整個人都在上面嗎?),大概差個1、2磅吧!害我都不知道自己到底有多重。別以為我愛計較,辛辛苦苦的也都是為了這一、二磅呀! 針灸一次是40 美元,因為每兩天要做一次所以算起來也不便宜而且去一趟很麻煩。我認為只要節制飲食不必針灸也會慢慢瘦下來;只要堅持不吃澱粉類食物就好,不需像她們要求的兩天吃肉兩天吃菜。 這可是花了銀兩找到的減肥方法﹕只吃菜不吃飯,真的會瘦!雖然瘦得很慢,但平穩持續,不會快速反彈。 我把一星期的糧食一次煮好,用盒子裝起來。套句話﹕「我不是吃好吃的,是吃活命的!」以下是我的菜單﹕ 番茄蔥花炒蛋 唐芹豆干炒肉絲 â滷牛腱 芹菜蝦仁豆乾 咖厘花椰菜 小銀魚炒蛋
乾煎魚片 蘆筍蘑菇 芹菜豆乾肉丁
這個方法剛開始時不覺得辛苦,還可以大魚大肉的吃到飽,不怕沒有維生素C,因為要喝大量的檸檬水,正暗自高興找到這麼好的方法時,卻發現這是不能持久的事,不吃飯的日子太痛苦了。 畢竟我是飯食動物,沒有吃飯,再美味的佳餚也失色,我投降!這個方法又宣告失敗了! 看來還是入監服刑最有效! |
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( 心情隨筆|雜記 ) |