【千金難買，早知道】～腸胃道脹氣篇

【千金難買，早知道】～腸胃道脹氣篇

【千金難買，早知道】～腸胃道脹氣篇

壹、前言：

一、 臨床常見胃腸脹氣在，可分為打嗝、乾嘔、噯氣、腹脹和矢氣（排氣、放屁）。病 患可能出現的症狀如腹痛、易飽、噁心欲吐、排氣多之後就會舒服多了等。

二、 胃腸脹氣通常是良性的，可由於攝取的食物或飲食 習慣而產生。

三、 胃腸脹氣也會導致其他症狀：脹氣時腹壓升高，升高的腹壓會向後波及至腰背，造成腰痠背痛。

四、 當脹氣持續，會將橫膈膜往上擠，使得肺氣交換不充分，由於身體缺氧，無形中要使用更多輔助的呼吸肌肉，容易引起頭頸肩背痠痛，也會出現呼吸不暢、胸悶、容易喘、頭暈頭痛、疲勞倦怠、注意力不集中等症狀。

五、 大小腸、卵巢、子宮等易受脹氣壓迫而引發腹痛，或疝氣、子宮下 墜及一些婦科疾病；壓迫膀胱則會導致反射性的頻尿或尿少、水腫等。

六、 「胃不和，則臥不安」，脾胃位居人體的中焦，當胃腸有脹氣，阻礙氣機升降，可導致失眠。

七、 胃腸脹氣也必須小心其他病因的可能，如胃腸道感染、腸梗阻、消化吸收不良、腸蠕動不佳、大腸激躁症、精神情志疾病。

貳、問與答：

一、問： 為什麼腸胃道會產生打嗝、噯氣、乾嘔等現象呢?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

(一)氣體濃度和氣體量取決於3種機轉：吞嚥空氣，消化道產生，從血液擴散。

(二)當說話、大笑、進食、飲水時，都會不自覺的吞入一些空氣，這些空氣大部分會經由不自覺的噯氣中排出，只有少數會進入胃腸道，吞嚥的空氣以氮氣和氧氣為主。

二、問： 腸胃道有哪些氣體呢?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

(一)消化道產生：是指食物在腸道內，被細菌發酵分解而產生氣體，以二氧化碳、氫氣、甲烷為主，有些二氧化碳是經由酸和碳酸氫鹽的交互作用所產生。

(二)從血液擴散：是指氣體從血管內擴散至腸腔。

(三)胃腸道氣體的排出，經口排出為噯氣或打嗝，經肛門排出為矢氣，而大部分是被腸壁吸收。

(四)99%的腸氣含有氮氣、 氧氣、二氧化碳、氫氣和甲烷。

三、問： 造成腸胃脹氣，有哪些疾病？如何檢測呢？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.詳細病史：需找出是否有潛在的器質性病變。當有體重減輕、直腸出血、發燒、嘔 吐、脂肪瀉、夜間腹部疼痛、腹瀉等症狀時，需要進一步評估，包括有無攝取易導致胃腸脹氣的食物，以及有無精神情志問題。

2.身體檢查：包括詳細腹診，有無神經、內分泌失調的徵候，有無營養缺乏症的徵候。

3.實驗室檢查：應排除器質性病變，包括完整 血球計數、相關代謝檢驗、澱粉酶、紅血球沉降速率、甲狀腺刺激素和糞便檢驗。血清 測試，如antiendomysium（EMA）、組織轉 谷氨 胺酶（tTG）抗體，有助於篩檢乳糜 性腹瀉。

4.影像診斷：懷疑腸梗阻或腸阻塞，可考慮做 腹部X光攝影、鋇劑攝影、超音波檢查、電腦斷層。

5.內視鏡檢查：消化性潰瘍也可能伴隨脹氣， 或是需要組織切片時。

6.氫呼吸測試：懷疑對碳水化合物消化不良， 或腸道細菌過度生長時。

7.胃排空攝影和胃腸測壓術：有助於評估腸胃蠕動失調、和慢性偽性腸梗阻。

四、問： 如何治療腸胃脹氣呢？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.經由中醫師依照體質，辨證論治開立中藥治療。

2.調整飲食習慣，排除造成胃腸脹氣的原因：

A.  避免會導致脹氣的食物，這些食物含有乳糖、果糖、山梨醇、高纖維、高澱粉、咖啡因、薄荷及巧克力等。

B.改變烹調方法及攝取低產氣量飲食，包括少吃複雜的碳水化合物。

C.中醫治療或許可以幫助大腸激躁症、及頑固性噯氣患者減少腹脹、和胃腸脹氣。

D.減少空氣吞入：停止吸菸，不吃碳酸飲料 與口香糖，細嚼慢嚥，治療胃灼熱。

五、問： 我自從停吃保健食品，服了中藥一段時間，現在已經停藥，打嗝、乾嘔、腹脹、排氣多，幾乎很少發生了，可是為什麼保健食品，都沒有寫副作用呢？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 患者表示：自從聽了善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師的建議，沒有吃保健食品，有病去看中醫，現在都不用花大筆鈔票去買【貴森森】的保健食品，精神也很好。

2. 所以健康就是～有病找醫生，沒病吃天然食材，不吃加工類食物，輕而易舉就能讓生活變得輕鬆。

善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～

若有體質問題，請找專業合格的中醫師，

為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，

請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。

【千金難買，早知道】～腸胃道脹氣篇

壹、前言：

一、 臨床常見胃腸脹氣在，可分為打嗝、乾嘔、噯氣、腹脹和矢氣（排氣、放屁）。病 患可能出現的症狀如腹痛、易飽、噁心欲吐、排氣多之後就會舒服多了等。

二、 胃腸脹氣通常是良性的，可由於攝取的食物或飲食 習慣而產生。

三、 胃腸脹氣也會導致其他症狀：脹氣時腹壓升高，升高的腹壓會向後波及至腰背，造成腰痠背痛。

四、 當脹氣持續，會將橫膈膜往上擠，使得肺氣交換不充分，由於身體缺氧，無形中要使用更多輔助的呼吸肌肉，容易引起頭頸肩背痠痛，也會出現呼吸不暢、胸悶、容易喘、頭暈頭痛、疲勞倦怠、注意力不集中等症狀。

五、 大小腸、卵巢、子宮等易受脹氣壓迫而引發腹痛，或疝氣、子宮下 墜及一些婦科疾病；壓迫膀胱則會導致反射性的頻尿或尿少、水腫等。

六、 「胃不和，則臥不安」，脾胃位居人體的中焦，當胃腸有脹氣，阻礙氣機升降，可導致失眠。

七、 胃腸脹氣也必須小心其他病因的可能，如胃腸道感染、腸梗阻、消化吸收不良、腸蠕動不佳、大腸激躁症、精神情志疾病。

貳、問與答：

一、問： 為什麼腸胃道會產生打嗝、噯氣、乾嘔等現象呢?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

(一)氣體濃度和氣體量取決於3種機轉：吞嚥空氣，消化道產生，從血液擴散。

(二)當說話、大笑、進食、飲水時，都會不自覺的吞入一些空氣，這些空氣大部分會經由不自覺的噯氣中排出，只有少數會進入胃腸道，吞嚥的空氣以氮氣和氧氣為主。

二、問： 腸胃道有哪些氣體呢?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

(一)消化道產生：是指食物在腸道內，被細菌發酵分解而產生氣體，以二氧化碳、氫氣、甲烷為主，有些二氧化碳是經由酸和碳酸氫鹽的交互作用所產生。

(二)從血液擴散：是指氣體從血管內擴散至腸腔。

(三)胃腸道氣體的排出，經口排出為噯氣或打嗝，經肛門排出為矢氣，而大部分是被腸壁吸收。

(四)99%的腸氣含有氮氣、 氧氣、二氧化碳、氫氣和甲烷。

三、問： 造成腸胃脹氣，有哪些疾病？如何檢測呢？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.詳細病史：需找出是否有潛在的器質性病變。當有體重減輕、直腸出血、發燒、嘔 吐、脂肪瀉、夜間腹部疼痛、腹瀉等症狀時，需要進一步評估，包括有無攝取易導致胃腸脹氣的食物，以及有無精神情志問題。

2.身體檢查：包括詳細腹診，有無神經、內分泌失調的徵候，有無營養缺乏症的徵候。

3.實驗室檢查：應排除器質性病變，包括完整 血球計數、相關代謝檢驗、澱粉酶、紅血球沉降速率、甲狀腺刺激素和糞便檢驗。血清 測試，如antiendomysium（EMA）、組織轉 谷氨 胺酶（tTG）抗體，有助於篩檢乳糜 性腹瀉。

4.影像診斷：懷疑腸梗阻或腸阻塞，可考慮做 腹部X光攝影、鋇劑攝影、超音波檢查、電腦斷層。

5.內視鏡檢查：消化性潰瘍也可能伴隨脹氣， 或是需要組織切片時。

6.氫呼吸測試：懷疑對碳水化合物消化不良， 或腸道細菌過度生長時。

7.胃排空攝影和胃腸測壓術：有助於評估腸胃蠕動失調、和慢性偽性腸梗阻。

四、問： 如何治療腸胃脹氣呢？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.經由中醫師依照體質，辨證論治開立中藥治療。

2.調整飲食習慣，排除造成胃腸脹氣的原因：

A.  避免會導致脹氣的食物，這些食物含有乳糖、果糖、山梨醇、高纖維、高澱粉、咖啡因、薄荷及巧克力等。

B.改變烹調方法及攝取低產氣量飲食，包括少吃複雜的碳水化合物。

C.中醫治療或許可以幫助大腸激躁症、及頑固性噯氣患者減少腹脹、和胃腸脹氣。

D.減少空氣吞入：停止吸菸，不吃碳酸飲料 與口香糖，細嚼慢嚥，治療胃灼熱。

五、問： 我自從停吃保健食品，服了中藥一段時間，現在已經停藥，打嗝、乾嘔、腹脹、排氣多，幾乎很少發生了，可是為什麼保健食品，都沒有寫副作用呢？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 患者表示：自從聽了善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師的建議，沒有吃保健食品，有病去看中醫，現在都不用花大筆鈔票去買【貴森森】的保健食品，精神也很好。

2. 所以健康就是～有病找醫生，沒病吃天然食材，不吃加工類食物，輕而易舉就能讓生活變得輕鬆。