養生觀

*人要會找能讓自己快樂的泉源，

  很多煩惱都是自己給自己的。

*今天的疲勞，今天消；簡單的事情，重複做。

疲勞 --是萬病之源
今日疲勞今日消除，

病痛就不會積在五臟六腑，導致日後生病 。

*改善體質　從日常飲食著手

過什麼樣生活，就會活出什麼症狀。