活化大腦

l         玩出創造力

l         培養急速反應力

l         生活裡創造新經驗

l         體驗自助旅行的樂趣

l         用音樂放鬆心情

l         吃對食物讓大腦維持健康

l         閱讀是全腦運動

l         啟動全感官經驗

l         運動讓大腦年輕

l         留白思考

再怎麼忙，

每天記得留白半小時到一小時間整理思緒