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延年益壽十則(轉)
2008/05/19 10:15:01瀏覽375|回應2|推薦13

延年益壽十則

 

一句箴言:

天下沒有偷懶可得的健康。

 

二句話 :

對於以往不愉快的事及逆境,不發牢騷,不念舊惡。

對於未來的日子沒有奢望,但求平安幸福。

 

三養:

保養,營養,修養。

 

四忘:

忘記年齡,忘記錢財,忘記子孫,忘記煩惱。

 

五福:

有健康身體謂之福,有興趣讀書謂之福,

有知己好友謂之福,有人惦念你謂之福,

做自己喜歡做的事謂之福。

 

六喜:

一喜退而不休,二喜兒女獨立,三喜無欲則剛,

四喜問心無愧,五喜好友甚多,六喜心情不老。

 

七樂:

知足常樂,閒中作樂,自得其樂,及時行樂,

助人為樂,行善是樂,平安最樂。

 

八點:

嘴巴甜一點,腦筋活一點,脾氣小一點,度量大一點,

心放寬一點,做事多一點,說話輕一點,微笑多一點。

 

九常:

齒常叩,津常咽,鼻常揉,眼常動,面常搓,

足常磨,腹常旋,肢常伸,肛常提。

 

健康十則:

少肉多菜,少鹽多醋,少糖多果,少食多嚼,

少衣多浴,少言多做,少欲多施,少憂多眠,

少車多行,少氣多笑。

( 知識學習健康 )
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老查居士新書4-明月依然在心底
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你好
2008/05/22 01:58

樂活你好

可否請問你弟弟是幾年次的呢

或許我們會是同學喔

祝福你

me樂活(joneshih) 於 2008-05-22 17:14 回覆:

老查,您好!

我老弟應該是52年次屬兔子,高中畢業後讀憲兵學校

已經退伍,目前住桃園,在公家單位任職!

祝 您 平安喜樂!


老查居士新書4-明月依然在心底
等級:8
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吉祥
2008/05/20 01:52

樂活  你好

我住在鹿谷  以前是讀竹山高中的

或許因為這樣子 會認識許多共同的朋友喔

你以前也是讀竹山高中嗎

你還經常會竹山嗎

祝福你

me樂活(joneshih) 於 2008-05-20 22:16 回覆:

老查,您好!

我讀台中一中,但我弟弟是讀竹山高中,國中我讀竹山國中,前兩年舉辦過國中同學會有四十幾位同學老師參與,五位老師皆已經退休.去年亦在鹿谷麒麟潭舉辦EMBA同學兩天一夜活動,夜晚有成群螢火蟲,鹿谷是個好地方!

我老家有兩千多種藥草,有空歡迎至半路店參觀!

謝謝您!