2.食不過飽　吃飯不要過飽，粗細都要吃。

3.住不過奢　要隨遇而安，居室富麗堂皇易奪人心志。

4.行不過逸　如身體狀況允許，盡量以步代車。
如出門必乘車，日久腿腳就要失去靈便。

5.勞不過累　勞動的強度是有限的，
超過負荷量容易造成身體的傷害。
每日至多工作8小時，在8小時外適當地逛逛街、
看看報，勞逸結合是必要的。

6.人不過閑　終日無所事事，會喪失對生活的情趣，
所以即使退休在家，也應勤于動腦，
經常散步、聊天、寫字、作畫、下棋、
看戲等，心情由此舒暢，益于延年增壽。

7.喜不過頭　人逢喜事精神爽。但是喜不能太過，
"過喜則傷心"，範進中舉後變瘋，即為過喜所致。

8.心不過慮　不生氣，不惱怒。怒則傷肝，傷肝就要發病，

不要動肝火、發脾氣，要有涵養，要樂觀處世。

9.利不過求　平平安安的生活是人生最大的幸福。
“酒色財氣”都不取，“風花雪月”不沾邊，
順其自然，無欲長樂，活到耄耋。