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| 2014/01/24 21:49:20瀏覽11｜回應0｜推薦3 | |
"鬆"是太極拳的核心是太極拳的全部，這是值得質疑的，說個例子: 嬰兒最鬆，小小孩也很鬆，我想大人在怎麼練也沒有他們鬆吧! 照理講，這假如是核心，內功這東西從小就該自然成長， 內功自然上身， 我的實踐理解，內功增強,質量運化， 也會帶動色身的質變鬆。 這問題就來了，嬰兒夠鬆，先天一氣也最好， 也沒什麼雜念。 鬆假如是根本，那很自然的內功是成長才對， 為何就沒有呢? 所以鬆是很重要基本的一個條件， 不是絕對的根本核心，為什麼又有那麼多大師級人物主張鬆呢! 也是對的，鬆是很重要基本， 很基礎的身心法，這很基本可了解，如: 人體都需要水， 結構大部分也是水，說成人根本是水，核心是水，煞聽之下有道理， 認真研究思量，就值得商討。
水肯定是基本，但喝太多也會水腫，鬆也是，意思的鬆太多一方面是一種先天氣散發，長期不見得是好，要恰到好處，不得不知呀，鬆不是核心不是全部，太極拳的核心根本是太極氣內功上身。有關鬆身的訓練法, 黃性賢大師的太極鬆身五法, 熊衛大師的太極導引都是鬆的代表, 這很好,有的人只要 "鬆" 就能內功上身也很好(不只是氣感和氣⋯⋯動而已)。
假如這功法是核心，那麼久了，在執行鬆的練者，應該會產生很多內功真正上身的人，我沒反對鬆， 它恰恰是基礎、是基本、是不可缺的條件之一，很重要。但不能擴大解釋。專一偏執，本末倒置為核心，內功上身後，很需要進一步鬆功來維護和初始得氣鬆身都很重要，這可能是大師內功如何上身都不知道，只知道從頭到尾只是鬆，沒有去發覺過程中的功法變化，這比較漸進，也許大師麗質天生，很自然就過了關或以前已建立其他條件，只是他沒注意或不懂而已。
舉個例: 有人我教他腹部呼吸， 一次就會，就是那麼順理成章，有人教他很久才會，而且困難重重， 如果就鬆和自然的練下去，不教他得氣功法，我看幾年後還在胸部呼吸，太極拳都成了太極操，再怎麼鬆注定一輩子也無法內功上身。
鬆身都很重要，沒有鬆也免談，但也保證不了有鬆就能得氣-運化- 升級，就能內功上身和練就"丹田氣"和進一步轉化成 "太極氣"。…..太極現象2009/09/23
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