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當大環境不佳，健康亮紅燈，為家人擔心如何讓自己保持希望？
2024/05/28 21:53:44瀏覽100｜回應0｜推薦1
【當大環境不佳，健康亮紅燈，為家人擔心如何讓自己保持希望？】

①增強謀生能力

②趕快改善健康問題

③量力而為的為家人解決問題。

④每天要求自己不要負面的想法。及做一些運動釋放壓力。
( 休閒生活｜雜記 )
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