在每一個年齡階層, 都有不同的責任和需求 , 也就會有不同的生活方式 , 所以要隨著年齡的增長 , 而不斷地調整自己的生活方式 , 人老不只是年齡增長 , 全身上下、 裡裡外外、 都在變老衰退 , 不論保養得多好 , 終究會老到需要人照顧幫助的時候 , 所以事前安排好自己的歸宿 , 很重要 , 也是必要的。

為了安排好自己人生最終階段的生活 , 最近兩年開始去參觀 老人公寓 Senior Living  ,  當然我目前身體康健生活無慮 , 還不需要住進去 , 只是需要事前了解老人公寓的情況 , 找到管理完善 , 最適合自己的地方 , 現在可以慢慢的看 , 仔細的挑選 , 不然等到需要的時候會手忙腳亂 。

公家辦的價格便宜 , 但服務品質差 , 居住環境也不理想 , 也曾聽聞有虐待老人的情形 , 所以不在我的考慮範圍 , 我已選好一家私人辦的 , 雖然有點貴但還算合理 , 月費包括房租、水電、電視、網路…等一切開銷 , 選這家是因為他們每個房間裡都有網路 , 有些都只有在公共區域才有網路 , 房間裡是沒有的 , 沒有網路許多事都不能做 , 更不能追劇 , 那得多無聊呀 , 而且是離我目前住的地方很近 , 我不用換家庭醫生。

公寓裡有管理人住在裡面24/7隨叫隨到 , 每日提供三餐、點心 , 專人打掃清潔 , 裡面有圖書館 、 小型電影院、 運動室 、理髮店…等, 這些公共設施都是免費使用 , 還定時辦活動 , 讓老人有社交的機會 , 基本上住進去甚麼都不用管了 , 只管自己安然自在 , 如還能開車 , 就更自由了 , 隨時可以開車出去 , 不能開車了 , 有專車帶你出去看醫生、辦事 , 而且住的環境清幽 , 這地方離女兒也近 , 她可隨時來探望 , 如果是遠道來的家屬也可以留宿 , 他們是連鎖店 , 各州都有分店 , 如果住戶要到別州去旅遊 ,可以事先通知那裏的分店 , 就可以免費暫住 , 不用去住旅館了。

他們的餐點也很不錯 , 三不五時我會收到邀請去試吃 , 他們有營養師廚師 , 專門為老人設計菜單 ,食物清淡不油膩 , 甜點也不是很甜 , 最有意思的是餐盤都比平常的要小 , 想是老人食量不大 , 這也合乎健康原則 , 吃八分飽 , 不過看似份量小 , 但沙拉+ 麵包 +主食+ 甜點 + 飲料 , 還是吃得挺飽的。

照顧老人 , 尤其是生病的老人 , 是件很辛苦、很傷神的事 , 兒女有他們自己的責任和應盡的義務要處理 , 所以不要寄望他們來照顧 , 我並不是說兒女不孝順 , 而是他們不可能24小時隨叫隨到 , 所以覺得沒有必要將大家綁在一起辛苦受累 ,自己找一個安全又舒適的地方養老很重要 , 也是必要的 , 花錢讓專職人員來照顧 , 這樣兒女不用跟著受累 , 更不會有內疚感 , 也能安心。

↑↑房間有不同大小 , 價格也不一樣 , 這是最便宜的一種

↑↑ 這是辦活動的場地

        ↑↑ 如果親戚朋友要來聚會 ,  這個餐室可以提前預約使用