有小朋友的人,對於他(她)身高請注意呵...

如果真的不注意看診年齡,

已超過健保可給付的治療藥物時...

爸媽會很自責的!!><

飲食,睡眠,運動是不用花錢的!!

有一小朋友本來在等健保觀察期間,

每天跳繩1000下,持續4個月,長4cm!! ^0^

大家真的不要以為豆漿或盒裝豆腐有啥鈣質了,

北榮營養師就直說了"沒有&很少!!"..

.除非傳統豆腐有加石灰才有!!

(2/3塊=100mg鈣)!! 芝麻醬2/3湯匙=杏仁果39g=100mg鈣!! (一天成人需求量800-1000mg)