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如何自然獲得柔軟健康的皮膚-3個美容秘訣
2020/09/05 08:26:48
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任何人只要致力於並願意嘗試新事物，就可以自然獲得柔軟健康的皮膚。這不是一件難事，但如果您是皮膚護理新手，則需要進行一些自我教育。
1.保濕權
使用正確的保濕劑是柔軟健康的皮膚最重要的事情之一。如今，許多乳液都含有不健康的化學物質和成分，
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這些化學物質和成分會刺激皮膚，使皮膚乾燥並長期不健康。
可以使用冷壓植物油（如荷荷巴油），保濕凝膠（如純蘆薈）或由有效天然成分製成的天然護膚霜，而不是常規的天然霜。
淋浴後，最好在淋浴後20分鐘之內，給整個身體保濕，並每天兩次給予臉部特別護理，並使用日霜和晚霜。
2.多吃水果和蔬菜
您的身體需要大量營養豐富的食物，
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才能自然產生柔軟健康的皮膚。避免吃包裝食品，以可口的水果，沙拉，漿果，堅果和種子滋養皮膚。
如果您仍然攝入不足，請服用天然維生素補充劑和omega-3補充劑，以補充那些對光滑皮膚至關重要的健康脂肪酸。
3.深層面部護理
考慮使用天然面膜，自然獲得柔軟健康的皮膚，並清除引起斑點的毒素。好的方法是每隔一周使用一次深層清潔高嶺土泥面膜，並在隨後的一周內使用深層補水面膜，這將淨化皮膚並使其柔軟柔軟。
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引用網址：https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=jennifer92&aid=150207500
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