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62. 早上,我跟老公吵架 對著窗外大吼 「我恨你」「去死」鬧分手、鬧跳樓、割腕 只是希望,有人可以關心我、在意我、愛我而已
2011/06/14 16:34:31瀏覽1579|回應0|推薦12
問題1:回想一下,你跟親密愛人吵架時的模式,是你先發脾氣?還是對方先發脾氣?是你先營造戰火序曲?還是對方先激怒你呢?

問題2:回味一下,每次跟親密愛人吵架時,你最期待什麼感覺、情境呢?而吵架之後,你最喜歡獲得感覺呢?(犯錯之後,被寬恕、接納的愉悅感嗎?)


給星星:

早上,我跟老公吵架。
正確說法,應該是我對老公發脾氣,他先是生悶氣,不過我持續碎碎念,然後還大聲罵他,他終於發脾氣了。
之後,我好想去死,想從大樓頂端一縱而下;這也算是環保愛地球,少一個人,可以減少很多碳排放量,也可以減少對家人的傷害。

起因是,我早上收碗筷時,發覺碗的底部有水分殘留,沒有完全乾。
心想,如果老公昨晚洗碗時,可以更細心、用心地把碗盤稍微甩一下,然後整齊地排好,這樣經過一整晚,我就可以順利地把碗盤收起來,不用收的時候,還要拿廚房紙巾在那邊擦來擦去。
所以,我就一大早六點多,把他從睡夢中罵醒。

原本我已經準備好的早餐,一家人都沒吃就去上班上學了。
我對著窗外大吼,「我恨你」「去死」。
之後,一段互相對罵的台詞,他跟孩子上班去了。
點著菸霧,心想,怎麼會這樣呢?好想死去,為何這麼不理性地親手摧毀自己的幸福呢?

老實說,我對我行為模式不陌生,還挺熟悉的。
誰都知道,一家人相親相愛,跟早上碗盤沒有完全乾,哪樣在生命中比較重要呢?
如果真的那麼在意晚盤有沒有乾,花個1000元買個烘碗機每天烘,不就得了。

一早把人從睡夢中罵醒,理由是「碗盤沒乾」,真正的原因是,我想找人吵架。
真正的原因是,我要有個迫害者跟受害者的劇場,來使自己產生安全感。
我知道,這段荒謬的鬧劇,隨時可以由我這邊結束,只要我先開口,「對不起」,「給我一點時間冷靜一下」,「我想要有人可以關心我、在意我、聽我說話、跟我說話」,「我想要感受到你可以關心我、在意我、聽我說話、跟我說話」,這樣,一家人就可以和樂融融地用完早餐,彼此祝福,上班上學。

我想要被愛,不過,我以吵架的反向方式,來達成訴求。
這麼說吧,有人老是罵你,其實,他要的是跟你的互動,要的是你能注意到他、關心他;只不過,他的正向模式故障了,所以只能以扭曲的方式表達。

以往的朋友也會對我說,我會突然為小事暴怒,事後就楚楚可憐地請求寬恕、原諒,嗯,我喜歡被寬恕的感覺,因為,我有不原諒自己的小我,所以只好讓重複的情境上演。
我會鬧分手、鬧跳樓、會割腕、吃安眠藥,把人罵得遠遠的。
說來好笑,我要的只是希望,有人可以關心我、在意我、愛我而已。

好像,在淺淺的游泳池裡,每個人都說,「如果你覺得快溺水了,只要站起來就可以得救,水深只有到你的腰間而已啦。」
但是,我卻沒有站起來的能力,我的理性說,「站起來,就得救了。」
但是沒用,像惡夢中,無能為力,好像這不是我的腳似的。

所以呢,我走到浴缸,打開水龍頭,只是在蓮蓬頭的水花下坐著,什麼都不想聽、不想想,覺得好難過,「為什麼你要傷害愛你的人!」
「如果我可以,說出來,我要被愛,這很難嗎?」
如果你有勇氣從16樓往下跳,怎會沒有「勇氣」表達出來呢?

後來,老公請假回來跟我吃早餐,唉,真好,有人愛我,被愛的感覺。
病情、惡夢、我快壞了…
( 創作小說 )
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引用
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