20200906-08，這三天有幸參加「幸福台東 農遊趣」踩線團，

一早到北車（台北火車站）搭程火車先抵玉里火車站，

然後上了遊覽車往今晚住宿地前去。

一

0906周日

●第一站  13:30玉里車站

哈囉，玉里，你好！

#農業推廣行程為主

#自強號從北車到花蓮玉里大約3小時50分鐘很快呢

近來因疫情稍緩，加上政府為活絡國內觀光產業，

各項旅遊補助及三倍券上路，直接引爆國內旅遊

熱潮，各縣市政府亦卯足全力推展地方觀光特色，

好山好水的台灣後山園-花東當然不落人後。

為了推廣池上、關山、富里等鄉鎮的米鄉文化，

台東縣政府、台東縣農會搭配時令所規劃的「幸福

台東 農遊趣」之一日遊行程，周一到周日每天都有

不一樣的景點及體驗，直至今年年底都能去玩，

按照季節還會更新遊程，提供多樣性選擇，每人

每日只要990元（原價為1600元）即可暢玩

一整天。四人成團，天天出發，每人990元，

可至活動官網

https://ezgo.coa.gov.tw/zh-TW/Front/News/Detail/1592

查詢。

第二站 15:45途中小景點-宜灣卡片教堂

民國42年蓋好的基督教長老教會，色彩豐富，

非常可愛。63年因為颱風使教堂主體受損，

重新設計重蓋，現在是歌德式設計。

被喻為「東海岸最富童趣的教堂」。

這裏特別的是，整修重建多半由在地的原住民同胞

自行購買材料慢慢維修，不像北部先募款再找專人整修。

關於卡片教堂的完整資料，請參考以下連結：

https://www.eastcoast-nsa.gov.tw/zh-tw/attractions/detail/235

第三站 16:10 台東縣成功鎮農會農特產品展售中心

給我木虌果，其他都不要！

木虌果長相特別，外皮有刺，苦瓜屬，苦瓜怎麼煮

就可以用煮苦瓜的方式來料理它喔，別再說不知道該怎麼煮了。

被稱為「來自天堂的果實」，非常營養，被喻為「超級食物」。

它和愛玉一樣「雌雄異株」，

除了種籽不能吃之外，果肉、葉子、

假種皮都可食用，營養價值極高，經美國農業部(USDA)

研究指出，單單茄紅素就比蕃茄多了70倍，其他還含有

胡蘿蔔素、玉米黃質、隱黃質、Q10、Omaga3、葉黃素等，

對眼睛視力非常好！是台東現在正積極培育的經濟作物。

為何叫木虌果？因其種籽像甲魚，故稱木虌果(也叫木虌子)。

https://www.newsmarket.com.tw/blog/89574/?fbclid=IwAR2Xy8mpQfDm9Jmca1cXKneC8cTq7jZFGirNraIyRqP4rU8eqglKAm6140E

台東三大消暑解渴飲品之一。

https://today.line.me/tw/v2/article/NpBrMm

#木虌果是一種蔬菜不是水果

#有圓圓的越南品種與兩頭尖的台灣原生種

#我怎麼這麼可愛這麼可愛怎麼辦

木虌果能加入到海鮮燉飯、雞湯、煎蛋、火鍋、粥、饅頭、

蛋糕、麵包、餅乾等菜色裏，也可做成冰淇淋、果汁、凍飲、

冰品與機能飲品。民眾若至成功鎮請一定要來「台東成功鎮

農會農特產品展售中心」，可以選購到木虌果相關產品例如

果醬、果凍飲、冰棒、冰淇淋，還能預約「天堂果實家家酒-

木虌果DIY」，我們這個下午做的就是木虌果牛軋餅。

好玩又好吃，還可以帶回家讓家人品嚐。