貧血營養針(Anti-anemia nutrional needle)

心美來打營養針時，想到自己上個月體檢時，發現有輕度貧血，所以問我營養針對貧血有幫助嗎？ 我告訴她如果平常有攝取紅肉的話， 一般常見的缺鐵性貧血就不容易發生。 維他命對身體造血是非常有幫助的，例如食物中的維生素C可以促進小腸對鐵之吸收；B1能促進循環、幫助造血；骨髓需要B2幫助血球正常增生；甲硫胺酸能預防貧血。 此外，充足的鎂和維他命B6可降低鐮刀狀貧血的發生率。 

所以，營養針不但可以美白，而且對貧血的預防和治療都有幫助，讓你能夠有白裡透紅的膚質。 

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