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| 2012/01/21 22:15:21瀏覽841｜回應6｜推薦33 | |
 一早把秉謙秉臻都挖起床，先陪我去南港軍人公墓祭拜我爹，接著到護理之家先把一些東西搬回家，包括妳的洗澡椅。中間有些空檔，吃過午餐拿起相機，就拍了這唯一的一張相片：睡得好舒服的呱。 今天的妳特別興奮，對於妳特別在意、念茲在茲的事情，似乎就沒有短期記憶的問題。因為今天回家過年，妳興奮得連午覺都不睡，老是問著阿慶說我什麼時候會來接妳。 儘管今天是小年夜，雖然沒有安排讓妳學走，不過床上運動倒是做了不少。首先幫妳按摩，接著幫妳推拿，先把全身筋骨整個鬆開。我的判斷沒有錯，你的右手與右腳還真的有些僵硬。之後就讓妳做些拉筋運動，首先坐在床上兩腿打開，接著彎下腰讓右手盡量碰到左腳，左手也盡量碰到右腳。當然妳的身體還有些僵硬，所以有幫妳拉一下左手與右手，盡量碰觸到腳部(當然還沒辦法真正碰觸到)，同時幫妳壓住右邊的膝蓋完全打直。這樣不但可以拉後腿筋，腰部與背部的筋也可以拉開一些，身體要有柔軟度，力量才能充分展現出來，這就是我們給妳最重要的功課之一。 所以未來回到護理之家，學走的時間會盡量安排在白天，晚上從交誼廳走回房間之後就開始來做這些拉筋運動，雙管齊下，相信進步一定看得見。 我跟媽媽的感冒狀況都有些緩解，百靈油目前對我們來說還是蠻有效的。明天台北的降雨機率是百分之百，溫度會開始逐漸下降，大家都要好好保重。 |
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| ( 心情隨筆｜家庭親子 ) |
