這次氣象報得蠻準的，上午還有陽光，下午雲層轉多準備要變天，所以一早把握光影拍些相片。

今晚玲玲的抬腿運動做了些改變，讓玲玲嘗試盡量用最大的限度做做看，除了提昇腰部與腿部的力量與耐力，或許可以在提昇耐力的同時，加強玲玲的專注力，這其實是有原因的。

幾乎每個有過嚴重腦傷病患的短期記憶都很差，玲玲也不例外，所以幾乎每天都會因為想起以前的事情感到特別興奮，但是情緒控制能力又不是很好，所以很容易因此產生情緒大起大落的現象。雖說有反應好過沒反應，但既然有反應(還是很大很活潑的反應)，就得引導玲玲學習自我控制才能提昇專注力，專注力提昇了，才能進一步加強短期記憶。

藉由體能與耐力的強化訓練來提升專注力，這是我目前所能想到的方式。可行性有多高我不確定，畢竟我們走的路徑常常不是那麼清晰，摸索與找路是我們不斷重複的過程，卻也是我們找尋出路繼續走下去的唯一途徑。

以下是今天生活光影的相片。