向來喜歡龍眼乾香甜的美味，尤其傳統柴烤製法的龍眼乾，其香氣更是特殊。一個月前看到有店家擺賣龍眼乾，並保證是傳統製法，便隨手買了幾盒。

回家後開始天天我的桂圓大餐，早餐燕麥牛奶桂圓粥，日飲桂圓紅棗茶數大杯，嘴饞隨口塞幾把龍眼乾當點心，滿嘴桂圓芬芳味，如此連續近兩周。

有天開始覺得口乾舌燥喉嚨常有苦澀感，也容易煩躁動氣，心想是否得了糖尿病!?特地去驗了血糖，結果正常，心理稍安。再過幾天，尿色深黃，腹部常有漲痛感及睡不安穩，越感不適。看了胃腸肝膽科，醫生開了一些藥，並無多大改善。

有天跟老婆聊天，她皺眉道，你怎會有口臭?我也覺得事態嚴重，去了馬偕看診檢驗，結果數值也都正常，醫生也猜不透原因。有次在健走途中靈光一閃，改看中醫吧!住家附近就有數家中醫診所，便找了一家老牌診所。

醫生把脈後說道，說我燥虛上火，問我飲食及生活狀況。如數家珍一五一十告知日常生活狀況後，突想到最近常食龍眼乾，問醫生會是龍眼乾作祟嗎!?醫生笑說你吃太多了，龍眼乾性燥易上火，不宜多食，醫生便開了以黃連為主的中藥。服了幾包後症狀便有顯著改善，連續服了五天，就覺神清氣爽，口氣清香。

以前即嗜吃龍眼，常常大把大把的吃，也未曾有任何不適，或許那一陣子體質偏燥熱，吃太多才引起的副作用吧?哪麼現在還敢再吃龍眼乾嗎?那當然，醫生只說少食，未說不可食啊!!!

後記

龍眼味甘、性溫、營養豐富，含有鈣、磷、 鐵、鉀等礦物質，與維生素 B1 、 B2 、 C 和菸鹼酸等營養成分，鮮食可補充鐵質。吃多會上火，尤其是體質燥熱的人，可能會覺口乾舌燥、嘴破、煩躁、多夢、睡不好，若鼻黏膜太薄，還易流鼻血。

龍眼乾入脾、胃經，有補血、益智功效，中醫師常拿來治療心血不足、用腦過度，以及心、脾虛損造成的心悸、健忘及失眠等症狀。因為氣血不足的經血量過少、經血滴滴答答不停，也很適合吃龍眼乾。