上了一學期(三個月)社大輕鬆學太極，到了期終驗收成果的社區服務時刻。

我是班上年齡最資深、經歷最資淺的學員，每每看著師父師兄們輕鬆揮灑優美又架式十足的太極，豔羨之餘也鼓勵自己，假以時日，老頭子必也做得到。

師父領進門修行在個人，老師不給學生壓力，讓大家從學習中體悟領會太極的每個步履手勢動作，皆與調息吐納、穴道相呼應，方能達到養生最大效果。所謂氣運四象，腳踏五行，拳走八卦，形隨意轉是也。

現今太極流派很多，駱老師教授的鄭子太極有三十七式，每學期進度為十至十五式，本學期剛好是最後的十式。駱老師感受到努力向學的新手如我，利用時間再回頭傳授前十五招式，並解說各招式重點，讓人很快心領神會其奧秘所在。因此太極的棚、履、擠、按--攬雀尾、單鞭、提手上勢、白鶴亮翅、摟膝抝步、搬攔捶---，等基本招式由陌生，漸至熟悉。

因表演當日不少師兄臨時有事，只有師生五位上陣演練。師父教學講究輕鬆自在，因此上陣時大家都是平常心，並無特別排練。師兄練武經歷雖比我久，但也沒多長，約在1-4年間，而且都還是上班族，並無太多時間自行練功。

若以武林高手看法，或會覺得我們的表演不是很精彩到位，就當是關公面前耍大刀!不過練了太極後自覺對呼吸吐納、身體平衡有不少助益，這才是重點。太極是被國際公認的最完美運動，心動不如行動，大家一起來練太極吧!