不痛吃了沒效？葡萄糖胺液療效存疑

文/葉俊宏

受到老年市場商機熱絡及廣告效益發酵，葡萄糖胺液近幾年成為藥妝店及大賣場熱銷產品，然而日前消基會引用一篇新英格蘭醫學雜誌的研究指出，在關節沒有發炎的情況下，食用葡萄糖胺液已被證明毫無益處，僅有在關節疼痛的情況下有抑制發炎的效果。

葡萄糖胺液普遍被認為可以促進軟骨增生，也可以保護膝蓋及關節，消基會指出，這些療效都不明顯，葡萄糖胺液目前被確認的療效為針對關節發炎之前，所釋放出的細胞分泌素做一些發炎反應的抑制，至於其他標榜的功效都有待研究證實。

消基會指出，葡萄糖胺液優於關節炎止痛藥的地方，在於沒有副作用，雖然大部分由腎臟代謝，但對腎臟不會有任何傷害，而民眾若要保養膝蓋，則應注意避免關節軟骨的磨損，隨著年齡增長減少關節負荷。

【2011-01-13，現代保險健康理財電子日報】