【降心血管疾病】吃白木耳燉西洋梨

冬天是心血管疾病好發的季節，高血壓、高血糖、高血脂的「三高」族飲食上應多多攝取膳食纖維可以預防血管堵塞。

♥當令高纖果王西洋梨好處多
1.熱量低⋯⋯
2.高膳食纖維
3.富含多種維生素
白木耳燉西洋梨不只通血管還可潤肺解燥，超簡單食譜>>http://goo.gl/lx2bW2更多