美國醫學界最新研究指出，帕金森氏症患者學習中國傳統武術太極拳之後，能夠改善平衡的能力，降低跌倒的風險，成效比起做伸展運動、肌力訓練都來得好。
這項研究係由「奧立岡研究所」李福忠（Fuzhong Li）博士主持，邀請一百九十五位中度到輕度帕金森氏症患者參加。受測者自由參加太極拳、伸展運動及肌力訓練三組，一周兩次，每次六十分鐘。
李福忠本人精研太極拳，並開班傳授其他教練，他表示本研究中的太極拳，是特別為帕金森氏患者量身設計，專注在「晃動及搖擺」動作，以及重心的轉移。
實驗六個月之後，太極拳組經測驗在平衡、控制、走路等方面，明顯要比伸展運動組來得好。相形肌力訓練組，太極拳組在平衡、控制及大步走時做得更好，其他方面則約略相同。
學者們另指出，就減少跌倒而言，太極拳組要比伸展運動組來得好，與肌力訓練組則旗鼓相當；太極拳組的改善效應在實驗結束三個月後續追蹤期當中都保持不退。研究的成果發表在九日出刊的《新英格蘭醫學期刊》（ＮＥＪＭ）。
這項研究係由美國「國立神經病症及中風研究院」資注，研究的強項之一在學者們可以直接測量結果，不必仰賴病人的自我報告。
李福忠指出，研究顯示太極拳很安全，容易學習，而且不需要特殊設備。醫生們經常建議帕金森氏症患者做運動，太極拳可以成為另種選擇。
打太極拳 有助降低罹患怕金森氏症機率
中廣新聞網 – 2012年2月9日 美國一項研究顯示，打太極拳有助降低罹患帕金森氏症的機率。
「帕金森氏症」是一種腦部病變，造成中樞神經系統退化失調，導致患者的走路、言語及其他活動受影響。通常可透過醫藥及手術加以改善，而醫生都建議患者多運動，或進行物理治療。
美國「奧勒岡研究協會」最近針對約200名患有輕微或中度「帕金森氏症」的患者進行研究，讓他們分組，分別進行包括太極拳在內的不同運動，經過六個月後，研究人員發現:
參加太極拳這組人的症狀明顯改善，效果比另外兩組人好。
負責這項研究的華裔李博士表示，太極拳簡單易學，又不需要特別裝備，是一項值得推動的好運動。
練太極 巴金森病患平衡變好
作者： 【中央社華盛頓8日法新電】 | 台灣新生報 – 2012年2月10日 一項美國研究今天指出，巴金森氏症患者練太極6個月後，平衡能力改善幅度較參與其他運動訓練大。
這項在美國西部俄勒岡州4個城市進行的隨機性研究，共有195位巴金森氏症病患參與，研究結果發表於「新英格蘭醫學期刊」（New England Journal of Medicine）。
研究人員要求受試對象投入太極、肌力訓練或伸展運動，每周2次，每次60分鐘。
練習太極的患者在平衡感測試及走路時邁出的步伐距離上，表現較伸展運動與肌力訓練組佳。
太極組病患的跌倒次數也較伸展運動組低，且與肌力訓練組不相上下。
研究報告主筆俄勒岡研究院的李福忠（Fuzhong Li，音譯）表示：
「研究結果具臨床重要性，因為顯示出僅具低至中度衝擊的太極運動，或許可成為巴金森氏症現有物理治療外的附加療法，以治療部分臨床症狀。」
李福忠並指出：「研究發現，平衡感與步伐穩健度獲得改善，凸顯太極在這類病患的復健上具有無限潛力。」
