現在運動風很盛行，很多人不是去慢跑就是會上個健身房之類的，運動後的肌肉痠痛大概多數人就是回家攤平或者會去指壓按摩做舒壓。

但現在也有這種「科技按摩」的類型，使用機器來進行按摩，來介紹介紹這樣的玩意兒。

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『URSA EXpress科技運動按摩』

☎️專線：0905-064974

🚩地址：台北市松山區三民路43巷21號

🔎Line：ursa_minsheng

🚇捷運：南京三民站1號出口，徒步10分鐘即可到達

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店門口被好幾顆樹擋著，但是也因此很明顯可以找到地方

店門玻璃上有營業相關訊息，歡迎洽詢（誒）

一進門就是眾多的產品資訊櫃檯

裡面其實不很大，然後是比較開放式的空間，跟一般去指壓按摩的店不太一樣。

另外一角有兩台做氣壓按摩的躺椅以及販售的護具

使用「RAPTOR震動槍」的地方就很簡單，一般常見的按摩床

按摩前先熱敷，拿出了很酷的機器熱敷袋，跟我平常去醫院看到的熱敷用品相當不同

纏上腰間之後開啟電源就可以熱敷溜～

雖然他有點重量，但是纏著可以到處亂跑唷（誒

電子螢幕上可以調振動強度跟溫度，不過基於天氣很好，就沒有再增加溫度了

熱敷完成之後就來跟這「RAPTOR震動槍」好好聊一下了（誤

雖然他長得沒有很大隻，但其實還挺有份量的說～

【 全身按摩使用高科技震動裝置「RAPTOR震動槍」

最快每分鐘600-3600下震擊並搭配四種不同的鑽頭，針對不同部位沾黏的肌筋膜進行放鬆、增加關節可活動的範圍及喚醒僵硬緊繃的肌肉群！】

按摩前，人員會先確認一下肌肉狀況，然後再開始用「RAPTOR震動槍」進行按摩

背部其實我沒有太多感覺，會覺得有點癢，但去指壓時沒這感覺（除了老公裝賢慧幫忙按摩時會這樣）

但是因為機器震動的頻率都一樣，不會有忽大忽小的狀況，而緊繃的肌肉也會受到比較深層的刺激而感到酸痛

肩頸總是長期坐辦公室並用電腦整天的人的痛處！

然後小腿則應該是因為長期坐著的血液循環不佳，感受也特別明顯。

側躺時可以按到其他去指壓時沒有按到的地方

正面按腿部的時候真是........相當有感（痛）

翹腳按膝蓋的時候覺得很特別，很少會特別按這邊的肌肉

而正面肩膀腋下那邊的肌肉在按的時候很意外覺得酸，但也很少會按到這邊

『全身按摩』一小時覺得很不夠呀！

但一般我去指壓按摩的時候會覺得某些時間（很痠痛）過得特別漫長，可是這一小時只覺得很舒服。雖然一樣有酸痛感，但卻不會覺得很痛苦。

這種科技按摩目前在運動員間比較流行，感覺比較像大量運動之後需要的，而平常小量運動的我們可能就不會特別注意到運動後需要放鬆肌肉，才能達到平衡，讓身體減少運動傷害。

當然不太運動的我們（誰跟你我們？）也是可以用這種科技按摩，去鬆開一直很緊繃的肌肉，才不會因為太緊繃而無法好好活動！

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全身按摩後則是來做這30分鐘『NORMATEC氣壓式循環按摩』

【NormaTec 使用專利的動態脈衝按摩模式。這意味著 NormaTec 的壓迫是從目標肢體的遠端開始，然後向近端壓縮，促進淋巴和靜脈血回流至心臟，分散代謝物質。】

把雙腿塞進去這很有趣的產品，之後就開始了30分鐘的按摩。

塞好之後，它接上管子跟機器，就可以開始了

機器很重！

然後會開始充氣，然後就會看到螢幕上一截一截充氣然後循環，特別好玩（笑）

它在進行中的時候就讓我很舒服的在躺椅上滑手機（喂！）

一點都不會有不適應感，而且覺得時間過超快的啦！

經過這三十分鐘，最明顯的感覺就是腳輕盈很多呀！！

離開在回家路上，走路都覺得腳步輕鬆，沒有平常一直覺得壓迫感。差點沒以為自己可以用跑的回家了（並不可能！），而一般按摩後從來沒感受到這樣的改變！

經過1.5小時候，感覺神清氣爽地離開了。

雖然科技感滿滿，卻也同時獲得身體肌肉的放鬆滿足感，這感覺真的是很難得！

官網：http://www.ursaexpress.com.tw/

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