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2010/01/27 14:31:51瀏覽587|回應0|推薦12 | |
香港臨床心理學顧修全博士說,女性不快樂時,可輕敲能量點(穴位),釋放不快樂的感覺。全套動作包括四個能量點、四個步驟,每次以手指在能量點輕敲二十次便能完成整套動作。 步驟一:食指及中指輕敲眼袋位置。 步驟二:左手輕敲右腋下,同時以右手輕敲左腋下。 步驟三:輕敲鎖骨與第一條肋骨間凹陷的位置。 步驟四:輕敲右手手背無名指與尾指間凹陷的位置,然後在左手同一位置輕敲,同時完成程序A-E。 A:閉目十秒。 B:雙眼向左下角望三秒,在向右下角望三秒;然後順時鐘方向大轉動、再逆時鐘方向大轉動(轉動時不要移動頭部)。 C:唱Do-re-mi-fa-so-la-tu-do。 D:數1、2、3、4、5、6、7。 E:再唱Do-re-mi-fa-so-la-tu-do。 |
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( 知識學習|隨堂筆記 ) |