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2023/04/04 01:01:03瀏覽79|回應0|推薦0 | |
身體一「生鏽」離癌症中風就更近!抗氧化該吃什麼有效?新聞中心張承宇 【早安健康/張承宇報導】人體氧化是導致老化加速的元凶之一,還可能提高心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病,甚至罹癌的風險,因此許多專業醫師都建議吃具備強力抗氧化作用的食材來幫助對抗氧化、老化。而日本知名醫學博士指出,其實有一種隨處可見的美味蔬菜:茄子,就具備良好的抗氧化效果,不過想要更大程度發揮茄子的健康功效卻有眉角,快來看看如何調理更能保留營養! 人體「生鏽」長皺紋、老化還會提高心腦梗塞、罹癌風險日本知名抗老專業內科醫師山岸昌一表示,其實身體「生鏽」是造成老化的原因之一,當人體接觸到空氣而氧化,就會讓身體如同生鏽一般老化,造成皺紋、倦怠等問題,還會提高腦梗塞、心肌梗塞而猝死的機率。 美味炒茄子防止營養過度流失
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