早上起床照鏡子的時候，發現全臉好黏！趕緊去洗臉之後，過了一下下，卻又泛油，T字部位變油，毛孔也顯得相當明顯，我的保養過程有哪邊做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的推薦文，還是不知道對油肌保養的過程嗎？其實油肌不是僅有加強清潔與去角質就夠，要挑選正確的保濕保養品，如清爽型並且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可有效為油肌補充水分，且令油脂分泌更加平衡。想要肌膚亮白能選擇富含美白成分的美白乳液，要是你是小資男的話，在開架中也能找出平價的乳液喔～

夏季空氣中的水分較高，所以油肌保養能挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬季空氣相對較乾，一陣子待在乾燥的冷氣房裡面，或者是乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或使用護膚油來強化保濕。

可以針對容易脫屑粗糙的部位強化保養，比方下巴、嘴角兩側、眼周圍等等局部肌膚，若覺得乳液或是乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油的時候，可在平時使用的乳液或者是乳霜之內，注入一滴護膚油，結合以後再小力的抹於肌膚，強化滋潤度跟修護力。

要是油肌要使用美白乳液時，必須確認是否具有抑制黑色素的美白配方！

能夠有效預防黑色素增生的美白配方，最推薦就是下述這些。

✽PTT開架配方推薦：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的配方。具有抗氧化的效用，所以可有效避免黑色素的形成。

✽PTT開架配方推薦：維生素C

美白抗氧化效用非常好，是美白跟美肌無可取代的配方。也是讓肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的生成很有效的配方。

✽PTT開架配方推薦：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E可以有效避免活性氧化物質的增生。血液循環變好以後，肌膚粗糙的狀態也會改進，是無暇透亮的肌膚不可或缺的配方。

✽PTT開架配方推薦：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是由於酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不止能避免黑色素的形成，還可帶動黑色素代謝。

✽油肌的乳液挑選關鍵一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋養肌膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的效用。因此，『油肌不需要擦乳液』這個保養觀念是不對的，不是要將皮脂完全移除，而是要『調整肌膚的皮脂量，並保持水分』，這才是維持清爽濕潤女神肌膚的大關鍵啦！

但是，明顯過分油膩的保養乳液仍然要避免，盡量挑選清爽型的，或者是有控油效果的保養乳液。

✽油肌的乳液挑選關鍵二、挑選有增加保濕配方的乳液

前段也有提到一個重點，控制並保持恰當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要留意的不只有皮脂量，還有水分喔～

市面上平價品牌都有像是增加高效保濕的乳油木果、維他命B5...清爽配方的乳液，就是很好的平價保養選擇哦！

其它還有：珍珠精華、果酸、大馬士革玫瑰精華、荷荷巴油等，都有保濕的效果，使你的肌膚濕潤清爽不黏。

很多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在擦完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序雖說沒有錯，但，保養品擦在臉上的時候，也要有個先後次序唷！如果你還沒有擦眼霜，就能先擦在眼部肌膚周邊，而後再到眼周圍、額頭、T字部位、兩頰，最後才是擦全臉。這樣擦起來會比較均等，運用手輕輕的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能夠使肌膚達到全面的滋潤保濕護理，假設有使用美白乳液便要留意防曬，否則美白功效便會大打折扣！

PTT使用訣竅推薦：早晚使用不同的乳液

不論是油肌或是是乾肌，大家的肌膚早晚的需求是不同的，早晨使用的乳液必要考慮到紫外線的因素，所以推薦選擇具備對抗UV效用的防護型乳液；夜晚肌膚則會自動進入修護階段，所以不妨選擇有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

PTT使用訣竅推薦：肌膚疲憊時加大使用量

一般來說，乳液的使用量是不會超過化妝水的量，略為 1 角錢硬幣大小即可。不過倘若有的時候你感覺到肌膚很疲憊又或是膚色蠟黃的時候，太清爽的乳液會不足夠保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕跟營養，這時要加大使用量，使用 2 ～ 3 個硬幣大小的使用量，讓肌膚得到更多些的水分與營養。

PTT使用訣竅推薦：化妝水不行替代乳液

無論你擦了多少高保濕功效的化妝水，化妝水還是為化妝水，它只是一時滋潤肌膚，想使化妝水的水分保持在肌膚以內近乎是不可能的，只有再擦乳液，才可以將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚以內。

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