早上起床照鏡子時，發覺臉部好油！趕緊去洗臉以後，過了一下下，卻又出現油光，T字部位泛油光，毛孔也顯得很明顯，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard...網路論壇的分享文，還是不明白對油肌護膚的過程嗎？其實油肌不是唯有加強清潔跟去角質就夠，要選擇正確的保濕護膚品，像是清爽型並且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能有效為油肌補充水分，且使油脂分泌更平衡。想要肌膚亮白可挑選富含美白成分的美白乳液，倘若你是小資女的話，在開架中也能尋找出平價的乳液摟！

夏天空氣當中的水分較高，因此油肌保養可挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房內部，或是乾性肌膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，又或是使用護膚油來加強保濕。

能夠針對容易脫屑粗糙的部位加強保養，比方下巴、眼周圍、兩頰等等局部肌膚，要是認為乳液或是乳霜的滋潤度不夠，又不想要只用油時，能夠在平日使用的乳液或是乳霜以內，加入一滴護膚油，混合以後再小力的塗抹於肌膚，加強滋潤度與修護力。

要是油肌要使用美白乳液的時候，必需確保是否有抑制黑色素的美白配方！

可有效預防黑色素生成的美白配方，最推薦就是下列這一些。

△ptt開架配方分享：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的配方。具備抗氧化的功效，所以可以有效預防黑色素的生成。

△ptt開架配方分享：維生素C

美白抗氧化效果非常好，是美白和美肌不可缺的配方。也是讓肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生相當有效的配方。

△ptt開架配方分享：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E能有效預防活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，肌膚粗糙的情形也會改進，是乾淨的肌膚不可或缺的配方。

△ptt開架配方分享：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是因酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不單能避免黑色素的形成，還可促使黑色素代謝。

△油肌的乳液選擇重點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並不是單單只是滋潤肌膚而已，還具備鎖住化妝水、保濕的效果。所以，『油肌不需要塗乳液』這個保養觀念是不對的，不是要將皮脂完全移除，而是要『調整肌膚的皮脂含量，並保持水分』，這才是維持清爽濕潤光澤肌的大要點唷！

不過，明顯太過於油膩的保養乳液依舊要避免，盡量選擇清爽型的，或者是有控油效果的保養乳液。

△油肌的乳液選擇重點二、選擇有增加保濕配方的乳液

前段也有提到一個重點，控制並維持適當的皮脂量、水分是很緊要的。所以，需要當心的不僅有皮脂量，還有水分哦～

市面上平價品牌都有像是增加高效保濕的乳油木果、海藻糖等清爽配方的乳液，就是相當好的平價保養選擇吧～

其它還有：珍珠精華、果酸、酵母精華、神經醯胺等，都擁有保濕的功效，讓你的肌膚濕潤清爽不油。

滿多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在塗完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序縱使沒有錯，可是，保養品塗在臉上的時候，也要有個先後次序囉～要是你還沒有塗眼霜，就能夠先塗在眼部肌膚附近，而後再到兩頰、眼周圍、嘴巴周圍、嘴角兩側，最後才是塗全臉。這樣塗起來會比較均勻，使用手輕輕的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能夠令肌膚達到全面的滋潤保濕護理，假設有使用美白乳液就要注意防曬，不然美白作用便會大打折扣！

ptt使用妙招分享：早晚使用不一樣的乳液

不管是油肌或是是乾肌，大家的肌膚早晚的需要是不一樣的，早晨使用的乳液必要衡量到UV的因素，因此建議選擇具有抵抗UV效用的防護型乳液；夜間肌膚則會自動進入修護階段，因此不妨選擇具有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

ptt使用妙招分享：肌膚疲憊的時候加大用量

照常理而言，乳液的用量是不會大於化妝水的量，約略為 1 角錢硬幣大小即可。但假使有時你感受到肌膚很疲憊或是膚色蠟黃的時候，太清爽的乳液會缺少保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕與營養，此時要加大用量，使用 2 ~ 3 個硬幣大小的用量，令肌膚得到更多些的水分與營養。

ptt使用妙招分享：化妝水不行代替乳液

不管你塗了多少高保濕效用的化妝水，化妝水依然為化妝水，它只是一時滋潤肌膚，想使化妝水的水分保持在肌膚之內近乎是不可能的，唯有再塗乳液，才可將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。

參考資料

隔離霜該怎麼入手？推薦dcard上介紹的挑選秘訣

→推薦給你今夏必備美白乳液，夏天怎麼曬都不是問題！

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