精油無論是嗅覺或觸覺，(像是spa按摩)，都可以達到紓壓的效果，不同香味的精油帶來的效果也會有所不同，不過大家要怎麼抉擇適合自己的精油呢?如今就讓本人向各位分享spa按摩最常見精油的效果吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可以帶給人安逸、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後勢必可以給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最廣泛的就是玫瑰精油了，玫瑰精油擁有多種效果，想要改進心情的低落，或平緩肌膚，都可以使用玫瑰精油。

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油可以達到醒腦、提振精神的效果，平緩頭痛和壓力，不過鑑於配方比較刺激，因而要小心接觸眼睛或全身比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感受心情安逸，可以平緩壓力。配方溫和不危險，是一款無論是大人小孩都格外適合的精油。

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油可以消除痘痘、殺菌和抗菌，使用後可以提起精神，讓人感受振奮，格外適合提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的味道聞起來令人感受紓壓，幾乎大部分的人spa按摩都勢必會使用的精油，除了可以幫忙睡眠之外，還可以驅趕蚊蟲，格外多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，如果總是有頭痛、偏頭痛的問題，格外推薦使用迷迭香精油，鑑於可以有效改進這樣的狀況。

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