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2007/09/07 13:04:16瀏覽655|回應0|推薦6 | |
周末,要用美食來讓自己輕鬆快樂一下. "三杯雞"(東方口味,東方人就是東方人,美味的觀點還是東方的) 到傳統市場買兩隻大雞腿剁塊 (仿仔雞,土雞太小了而且肉質做三杯也不好) 先滾水川燙後備用(挑幾塊肉少骨多的留下做雞肉山藥湯) 老薑切片 蒜頭切片or整顆用刀背拍兩下都可 悤切段 九層塔一袋洗淨備用 大碗x1 倒入冰糖,薄鹽醬油,香油,二鍋頭米酒,加水拌勻 開始了 倒點油進炒菜鍋中小火爆香蒜頭,薑片到蒜頭呈金黃色 加入蔥段 倒入雞肉快速翻炒 倒入大碗內的炒汁 翻炒後蓋鍋蓋五分鐘,轉中大火快速加熱炒汁, 繼續翻炒,如炒汁過多可移除 轉中小火繼續翻炒,隨著縮汁三杯香味開始產生 雞肉也會泛著醬油色的油光 最後加入九層塔翻炒後就大功告成了
三杯雞一定要搭配白米飯才會滿口生香, 飯後再來碗雞肉山藥湯就更幸福感更健康了 如果有白葡萄酒當餐酒,那再好不過了. |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |