活著、感知的我，就是自己！因我，而有一個卓然超絕的自己，因有我，才有「無人能懂」的自己！

我是誰？當我們互相注視，眼光交會的那一剎那，你所領會的「那個」就是！相知，其實無言，自己對自己卻有千言萬語？只因最愛是自己？最矛盾是自己？最難懂的也是自己？

我，是自己最親密的人！我的心事只有自己最明白，但有時自己所做，自己也不知道為什麼？可見我的內心深處還有許多深層意識，自己也不知道，所以這個我，不是思議可知！？這個我，貫穿三世、縱橫宇宙，自己無法想像。

自己，是很可怕的存在！空虛、寂寞、恐懼、懷疑….會在感覺中不斷的衍生，這相對而有的「自己」，卻常活在對立的境界裡，時時隱藏自己的真意！是擔心自己不夠完美？還是發現自己的內在常有黑暗的影子？

生命的覺性，讓我們追求完美、真實，所以人總是求好心切！希望自己能幹、善良，可是要做到俗世所謂的「好人」，真的是離開人性甚遠，所以人幾乎隨時都在犯錯！有誰能如實的活著？光明正大地面對眾人！

為了自我的尊嚴，人總是不肯誠實！但總該坦然面對自己吧？這時自我一樣要找很多理由來自圓其說？我和自己，果真是一對好兄弟！可是當自我決定跟愛人分手時，自己卻死也不肯放下這段感情，兩方互相爭戰。

我冷眼的觀察自己許多年，發現自己都以主觀處事、待人，分別好壞，貪著喜歡的，憎恨討厭的，癡心於不實際的感情，懷疑、瞧不起那些只會巴結上司的人…，整天「眾念叢生」，俗不可耐，卻不知自己的錯！還自視清高。

這一生的行為思想，都是來自生長環境的潛移默化！自己那單一的心，卻有著無數人的影子！所謂的主觀，仍是俗念？身與心，我都無法完全做主，自己還真是自己嗎？

世事總在因果循環中，昨日的果，是今日的因，現在的是，是明日的非，那時的甜蜜，是此時的最痛….，人生永遠沒有定論！主觀就像骨牌，縱然不斷的強化它，依然有轟然全倒時，那又何必在意別人的看法？

經過這一層層的自我解脫，我只要凡事盡心再盡心，就安心的交給上天去安排，開始學會清淡過日子，才發現活著只在呼吸之間，生活也只在收放裡面，生命原來就是簡單與容易！？

自己是最頑強的敵人！因為自己從不認錯，縱使是小事，也要一再的堅持自己，所以修行最大的超越，就是無我！用愛心去包容，用憐憫心原諒，以平等心去對人，把自己消溶掉！讓自己的心與眾生的心相合、相容，自他融合！回到生命的本體大我。

我與自己都是虛幻的存在，好像一顆洋蔥，當你逐一的把它剝開，你才發現它是許多因緣的組合而有，我們卻因它而演活了虛幻的自己，譜出了喜怒哀樂的人生戲曲，生命果真是創造一切的宗師！