上次去上了一個很有趣的工作坊，之所以說他”很有趣”，並不是說課程很"戲謔"，而是它提供許多不同的觀點，哪幾天課程主題都圍饒著「如何尊重一個人」及「如何愛自己」而行。

現在的主流思考都是以系統及病理觀來看事情，一個情緒上有困擾的人，人們一看到都會想急於幫他下"診斷"，試圖想要找出情緒的"因"及"果"，幫他對症下藥，改善他的困擾，完全忘了"人"的本體，其實有問題的是「問題」，人並不是「問題」，問題跟人是要分開來看的，人是面對自己問題的專家，只是ㄧ時看不清而以。

要相信「人」是有力量，自己會站起來的，只是看你有沒有給機會，不需要你多餘的拖拉，人自發產生的"power"比你用注射的"power"大上幾百倍幾千倍，所以我相信人是有"自我力量"的。