每一種動物都有它自己所選擇的食物，不會什麼都吃。

但人類已經完全迷失了，什麼都吃，成為雜食的動物，吃得比任何動物都雜亂。

事實上，你找不出有任何東西不在某個地方被人所吃。

有些人會吃螞蟻、蝗蟲、蠍子、狗肉、蛇肉、熊膽、魚翅、燕窩、鹿茸、犀牛角、虎鞭、木乃伊….….

幾乎什麼都吃，簡直瘋了，他們完全混亂了，不知道什麼東西能跟他的身體產生共鳴，什麼東西不能。

人應該是吃素的，因為整個身體的構造都適合素食。

甚至連科學家都承認：

人體的結構像猴子，猴子是絕對素食的，人應該是素食的。

如果一個人天天吃肉，身體會有很大的負擔。

如果你想要深入靜心，你的身體需要卸下重擔。

當動物被殺的時候，恐懼、痛苦、焦慮、憤怒、暴力、悲傷，腎上腺素之分泌亢進，荷爾蒙及毒素隨血液循環佈滿全身肉裡。

血液停止循環 10 分鐘內，細胞中的分解液胞 lysosome 破損，釋出溶解酵素，產生屍毒 Ptomaine  (含有尿酸及黃鹼 Xantin)。

你吃肉，那些毒素就轉移到你身體裡，毒化你的器官、組織，使你生病。

你的意識層次原本是比動物高的，吃了動物的肉，你的身體會降到動物的低層次，在你的意識和身體之間就出現空隙，自然產生緊張和焦慮，跟動物被殺時的情緒一樣。

人必須吃些天然的素食如水果、堅果、蔬菜等等，因為植物不會釋放出恐懼和痛苦的毒素。

任何天然的東西總是使你的身體覺得飽和，覺得很滿足 (如穀類和麥片)。

經過多重精緻加工、變化口味的東西不是天然的，不會給你滿足感。

例如你習慣吃牛排 (為掩蓋腥味必須加人工添加物調味)，每天都想吃，一天不吃就難受，吃得越多越想吃，從來不會滿足，好像上癮了！

美國前糧食與藥物管理局委員、內科醫生大衛凱斯勒估計約有 7000 萬美國人有〈肉食癮〉。

而更恐怖的是你非吃不可的肉食有毒！

事實上，你的頭腦被耍了，會釋放多巴胺 dopamine，使你更想吃、吃更多，只要一看到，或走到熟悉的飯店，都會形成〈必吃〉的習慣，難以抗拒。

你不是按照身體的需要來吃，只是為了要嘗調味品、人工添加物的味道，已經上癮了，舌頭變成了控制者。

所以你會挑選特定的餐館去吃上癮的美食。

而餐飲業者各出奇招，好叫你上癮！

今天我們都已知道文明病、代謝症候群的原因來自肉食，但是，能抗拒〈肉食癮〉的人仍然是少數！

你肯重視自己的健康，下決心戒掉肉食的毒癮嗎？