你的身體如果容易疲累、臉色比較黑、痘子多，表示你的身體毒素多！

簡易排毒法

喝乾淨的水(每1公斤的體重需要40CC的水)

讓身體的解毒酶增加，可以吃各種的甘藍菜(高麗菜，包心菜)、綠色及白色花椰菜、洋蔥、蔥、蒜等。