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| 2015/04/28 16:05:28瀏覽314｜回應0｜推薦0 | |
啦啦隊世錦賽／力壓地主美國 中華首度摘金
圖／取自中華隊粉絲團2015年世界杯啦啦隊錦標賽，中華隊在競技啦啦隊團體混合賽事組表現亮眼，力壓地主美國隊，首度奪下世界杯冠軍。 中華隊自2010年起參加世界杯啦啦隊賽，前3年都拿到銅牌，2013和2014年連兩年獲銀，今年更進一步奪冠。 世界啦啦隊聯盟由2009年開始，每年固定於美國佛羅里達奧蘭多迪士尼樂園舉辦世界杯，是目前全世界最具指標性的啦啦隊比賽。台灣經過啦啦隊協會選出代表隊國手，包含學生和社會人士，每周固定集訓，經過多年努力，終於首度摘金。
世界啦啦隊錦標賽 台灣擊敗美國奪首面金牌 http://www.thenewslens.com/post/156022/ 台灣啦啦隊代表在美國奧蘭多舉行的「2015世界盃啦啦隊錦標賽」 中，擊敗了連續兩年的衛冕者美國隊，奪下了2015年錦標賽金牌， Nownews報導，中華啦啦隊徹底展現了集訓成果，完成空拋轉體、翻騰、組合技巧等高難度動作，雖然過程中稍有小失誤，但整體過程流暢並奪下隊史首金。中華民國台灣競技啦啦隊協會廖志華秘書長肯定代表隊表現，表示「雖然表演沒有到最完美，但我們的抗壓力夠，臨場發揮讓我們脫穎而出。」 我國競技啦啦代表隊自2010年世界盃以來每年都奪牌，2010至2012年連三年拿下銅牌，2013至2014年進一步連續兩年摘銀，而今年我國代表隊特別加強表演難度和緊湊度，就是為了與啦啦隊強權美國隊挑戰。 本次代表隊成員賴泓廷表示：「其實這次調適的滿好， 教練一直跟大家提醒，只要完整呈現就好，我們挑戰的是自己的流程。」而五度出征世界盃的副隊長吳函茵則表示：「現在的心情難以形容！」她更驕傲表示，中華隊開場的高難度單手支撐技巧為一大突破，為我國表現出漂亮的開局，是今天獲勝的一大關鍵。 （中華隊於「2015世界盃啦啦隊錦標賽」的演出）
謝謝你為國家效力！海鷹四分衛幫軍人升頭等艙http://udn.com/news/story/6812/874805 
美式足球聯盟（NFL）海鷹隊四分衛威爾森。 歐新社職業美式足球聯盟（NFL）海鷹隊四分衛威爾森昨晚在飛往西雅圖航班上，遇到身穿制服的美國陸軍官兵柏納斯，主動幫忙升等到頭等艙，以示對軍人的尊重，消息引起網路瘋傳。 推特用戶柏納斯（Kane Bernas）昨天發表推文寫道：「威爾森跟我搭同班飛機回西雅圖，他還幫我升到頭等艙。超佩服！」 威爾森（Russell Wilson）則回覆寫道：「不客氣，謝謝你加入陸軍，為我們偉大的國家效力。」 西雅圖媒體「國際商情」（InternationalBusiness）今天報導，威爾森29日晚間搭乘阿拉斯加航空公司飛往西雅圖的航班時，遇到身穿制服的美國陸軍官兵柏納斯，就主動幫忙升等到頭等艙。 26歲的威爾森28日應邀參加美方官員在華府為日本首相安倍晉三舉行的國宴。 在去年的48屆超級盃冠軍賽中，海鷹隊（Seattle Seahawks）以43比8的懸殊比數，大勝原本外界較為看好的丹佛野馬隊（Denver Broncos），威爾森也成為超高人氣的體壇明星。
紐西蘭打工度假 採莓採果外你應該知道的農場工作http://udn.com/news/story/7176/853599 
網路上很多人分享紐西蘭採蘋果或奇異果或計時工作，而這文章主要是農場各式工作與蔬菜採收濃縮版。栗與維尼到紐西蘭的第一份工作是在蔬果農場，這間農場經營的項目非常多種，因此每天的任務都不同非常精彩，三個月下來也接觸了數十種工作，從最初的育苗到採收，堪稱是紐西蘭實境版的開心農場，有些很有趣又輕鬆，有些蔬菜則是採得會哇哇大叫，但好處就是可以免費吃賣相不好的蔬菜! 
農場裝備:手套/雨衣/雨鞋/前後遮陽帽/工作包/袖套 雨衣&雨鞋:在農場工作有時難免會需要下雨天時工作，因此雨衣雨鞋是必備，除非像是採奇異果花不能下與工作。這裡雨衣不好買，因此建議可以從台灣帶兩件式過來，雨鞋可以到warehouse買，栗的腳很小，買童鞋約NZD16。 遮陽帽&袖套:紐西蘭的1-2月會熱到連當地人都需要戴上帽子工作，因此前後遮陽帽非常重要。袖套更是工作最佳夥伴，天氣熱無法穿長袖或風衣的話，當然就是袖套登場。 手套&工作包:手套有的雇主會提供，但有時自己在這裡買一付厚的才不會被一些草刺的哇哇叫，warehouse一副約NZD12元。工作包很重要，最好是防水材質，裡面可以裝午餐以及水，還有雨衣以及一些乾糧，有的農場非常大，smoko時走路回休息的地方也要算時間，因此有工作包在身就可以隨處找地方休息。 
Sowing sowing就是育苗，有些蔬果不能直接用機器灑種子(direct seeding)，因此就需要放在培養盆上。育苗時要先將培養土裝在tray上，培養土不能碰到地上否則會滋生細菌，之後就要做戳戳樂將tray上一格一格的土戳洞，好讓種子能夠掉在洞裡不會跑出來。這工作是輕鬆的室內工，頂多手指會戳到破皮。丟種子在tray上時要小心不要多丟，否則等種子長大後就要作double了。若是R&D用途的種子，就要更非常小心，千萬不能讓種子互相混到。 補充:有一些公司是專門幫人育苗，之前送苗過去時，育苗工作機器化，好多印度人就只要開心地站在機器前面將育苗盆送進去機器內然後另外一個人將已經填好培養土的盆拿出來就可以!! 輕鬆度:★★★★★ 工作技能:細心。 下雨可以工作嗎:Y Doubles doubles的工作可能會在在育苗期或是已經移植在田裡的蔬菜，主要是將一個育苗土裡長出2個以上的苗拔到只留下一個，否則會互相搶養分長不大。育苗期的double很輕鬆，有時是趴在塑膠房裡面邊拔邊聽音樂，缺點就是夏天中午的室內很熱。若是已經移植在田裡的蔬菜要做doubles就必須蹲著，坐在田裡也可以但速度當然就不能太慢。 輕鬆度:★★★★☆ 工作技能:腰力好/眼力好。 下雨可以工作嗎:Y Transplanting transplanting是將育苗完成的小苗種在田裡，非常非常非常累的工作，通常2-3人一組，1人負責在畫好線的plot丟苗，另外1-2人則負責用鏟子挖洞把苗丟進去，有時還要兼看有沒有doubles。毛利同事最快是種一個10m的plot約是1-1.5分鐘，而且腳只能走在走道上，不能踩在bed上，否則會長雜草。非常靠腰的工作，曾經種完50幾個plot都好想哭著回台灣。栗後來比較常扮演的是丟苗的人，但澆完水的tray約3kg，女生拿也是很重而且還要丟的準，否則會被種的人白眼。 輕鬆度:☆☆☆☆☆ 工作技能:套圈圈要準/腰力等級超高/手腳要長/體力好。 下雨可以工作嗎:Y Fertilizing 種完東西後緊接著當然要施肥，施肥不是噴雞屎，是施長得一顆一顆白白的化學肥料。每一類的蔬果需要的肥料比例不同，老闆每次給的數據會是2250ml/10m，因此通常都要靠手感才不會灑完10m後桶子肥料還有剩下或者太快灑完，高麗菜類的施肥量很大，有時女生扛著肥料桶子來回走也是很重，至於重達40kg的肥料袋也是男生的專門活。施肥有很多種方式例如移植完苗後後要灑在苗旁的side dressing或者是直接灑在蔬果上的topping。 side dressing因為是灑一直線通常要彎腰，而且此時施肥，苗很脆弱千萬不能將肥料碰到葉子否則會死給你看。topping施肥則是要一直晃動桶子讓肥料灑在整個plot的面積上，灑2個小時候手也會甩得很不舒服。 輕鬆度:★★★★☆ 工作技能:手碗要強/手感要好 下雨可以工作嗎:N Thinning thinning與double有點類似但又不太一樣。thinning主要目的是讓蔬菜之間有一定生長的距離，例如用機器種的洋蔥長得太近就必須要做thinning否則洋蔥會長不大。這工作對栗(女生)來說不算難，有時老闆會要求邊thing邊除草，栗都坐在地上thinning，但動作之快到維尼常叫栗thinning女王。 下雨可以工作嗎:Y 輕鬆度:★★★☆☆ 工作技能:眼力好/體力好。 Weeding 雜草長太多會搶走植物的養分，因此除草是夏天一定會碰到農場任務之一。基本上雜草沒有除的完，就算除的再怎麼乾淨，隔1個月雜草又會長得很囂張給你看。基本上一塊相同的地在一個夏天會除上2次以上，若是雜草很小就會很輕鬆，但若是長得比植物還要猖狂時就會痛苦到要死掉，有時一整天或甚至一個禮拜都在除雜草，是一個很讓人沒信心的工作。當然雜草也可以噴藥，但若是長得太接近植物就只能人工除草。 下雨可以工作嗎:N 輕鬆度:★★☆☆☆ 工作技能:動作快/體力好。 
 Packing 包裝就是女生的工作!!男生都去幹粗重活時，女生就是作輕鬆包裝囉!這間農場的包裝很簡單，與一般的包裝廠完全不同，畢竟主力不在零售市場，因此大概一個禮拜一次，就是記住各種蔬菜的價格與包裝重量就可以，有時候也是爽爽地坐著包裝。 下雨可以工作嗎:Y 輕鬆度:★★★★★ 工作技能:動作快/體力好。 
結論：其實農場真的是看天吃飯，有時天氣陰陰的就會覺得做甚麼工作都是輕鬆，有時天氣熱到快死掉，背後感覺有10個太陽在燒就會期望下場大雨，但下大雨時又會氣雨鞋怎麼破了一個洞!最重要就是保持好心情，不忘記來到紐西蘭打工度假的初衷! 文章來源：栗 維尼塗鴉牆 FB：WHEN-Travel 加你！食驗視
紐西蘭打工度假 蔬果農場的每一天都非常精彩http://udn.com/news/story/7176/868637 
網路上很多人分享紐西蘭採蘋果或奇異果或計時工作，而這系列文章主要是農場各式工作與蔬菜採收濃縮版。栗與維尼到紐西蘭的第一份工作是在蔬果農場，這間農場經營的項目非常多種，因此每天的任務都不同非常精彩，三個月下來也接觸了數十種工作，而且每年都有一個非常重要的Field day，好幾天都有許多客戶的客戶從世界各地來。 在文章的上集分享了農場內從最初的育苗到採收的各種工作，而這集要分享的是各種蔬果採收的工作，準備要作採收工的背包客們可以從這篇文章大概了解各種蔬果的採收狀況與辛苦程度。  
coriander 香菜 香菜對台灣人來說就是個增添風味的菜而已，但是對於印度人來說就像台灣人每道菜都要來點蒜頭一樣，有的農場天天都把香菜送到果菜市場拍賣，天天送個200公斤都很稀鬆平常。香菜是長在地上，因此採收時不是拿著刀蹲著採就是跪著採，且刀要下進土裡，香菜才不會斷頭，因此土的乾濕程度就會決定香菜到底好不好採。 今年夏天一月只下了不到3場雨，土硬到香菜根都割不斷，因此曾經有一度老闆要求直接徒手"拔"香菜。但相對的，若是土是濕的固然好採，但全身都會弄得髒兮兮。香菜算是栗上手比較快的採收工作，循序漸進從一小時10公斤到半小時10公斤，但老闆希望的目標時間是一小時30公斤。 要怎麼採:蹲著或跪著採 
beetroot 甜菜根 素食者很常吃的甜菜根在紐西蘭是一種superfood(類似是吃了就會身體超級健康的食物)，有時速食店漢堡也會夾甜菜根。beetroot與紅蘿蔔一樣都是長在土下只露出頭，因為葉子不算短，採收時就是彎著腰採，不會跪著或蹲著採。 如果在超市逛一圈的話，會發現beetroot有大有小，採收時老闆會決定當天要出baby beetroot或者normal beetroot。因此採收技巧就是要學習怎麼快速判斷到底土下面的是巨無霸還是小塊頭，通常可以透過露出來的那一點面積去確認，或者從葉子的粗細確認。採太小就必須丟掉，採太大到好辦事，因為beetroot只要葉子還在的話可以在冰箱放很久，採到過大的beetroot就可以留著等下次出。 要怎麼採:彎腰採 
zucchini 毛利瓜/茄子 Eggplant 紐西蘭有不少毛利瓜計時工作，但在背包客口耳相傳中也是很累的。zucchini(或叫courgette)要準備採收時，高度大概長到小個頭女生的腰，因此累就是累在要一直彎腰工作，而且毛利瓜很脆弱但葉子又刺，身上不包緊一點，腿或手就會被刮得哇哇叫，手套若不帶，指甲就會不小心刮傷毛利瓜，就只能被丟到tag 2(二級蔬果)。 但栗認為最累的就是搬毛利瓜，毛利瓜很便宜，有時4根就賣個紐幣2塊錢，因此據說計時工一桶是3塊多，但一桶的毛利瓜真的會搬到臉超臭的，而且若是老闆是要賣超級無敵大的毛利瓜 marrow的話，有時採個3-4顆桶子就滿了然後就得換桶子。茄子的部分與毛利瓜差不多，高度一樣而且梗也有刺，有時茄子長得很奇怪反而給工作帶來點樂趣，像有次還找到一個說謊的茄子。 要怎麼採:彎腰採 
onion 洋蔥 洋蔥從每年5月左右開始種值，一直到12月左右就可以採收。洋蔥工作據說都是毛利人或島民居多，背包客很少會作到，因為通常是用合約包套方式進行，從拔洋蔥開始到洋蔥採收完畢後才會按照洋蔥重量算薪水，試想洋蔥三四顆一袋才賣1塊錢，整體的合約工價格應該也不會好到哪裡去。 洋蔥可以用機器種或移種，等到準備要採收時有三個主要步驟進行，拔洋蔥、剪洋蔥頭、曬洋蔥、收洋蔥。聽起來好像很簡單?NONONO 發揮想像力一下，如果一個足球場大的洋蔥田在烈日下要拔上幾十個小時，可就一點都不好玩了，栗曾經一個人一早上頂著二月的大太陽下拔了300個plot的洋蔥後差點沒坐在地上大哭，永遠看不到盡頭的任務!(後來在玉米農場工作也覺得沒有盡頭很可怕，之後再來分享~)因此若是開車經過洋蔥田，很多島民都會戴上類似阿罵級的陡立坐在地上拔洋蔥，基本上就是endless的工作。 要怎麼採:彎腰拔、坐著剪頭、彎腰收 avocado 酪梨 栗在玉米廠工作遇到以色列的背包客同事曾說他看酪梨價格有時很貴，心想薪水應該是很不錯。其實也要看是否是季節，基本上進入冬天後菜與水果價都會上漲。栗的農場也有種酪梨，酪梨長在樹上，而且樹還挺高的，要用一種很長很長的剪刀將酪梨剪下來夾緊放在桶子內，可不能掉在地上否則裡面會摔爛。酪梨成熟與否要看酪梨的頭是否已經黃了。剪上幾棵樹還好，但若是一整天，脖子可是會唉唷很酸，手也會因為要舉高而很酸。 要怎麼採:抬頭採 
squash/pumpkin/butternut/cabbage 基本上這區蔬菜都是重災區，就是採完之後就會腰痠背痛。先不論好不好採收，光是一次搬8顆南瓜或高麗菜就會非常辛苦了。 
結論 其實在這個農場採過的蔬菜實在太多了，除了這篇文章分享的種類外，還採過鐵質超高的silver beet、很好入菜的青蔥或是萬年採不完的sweet pea等。總結來說可以蹲著或跪著踩的香菜是最輕鬆，但說起南瓜或高麗菜就是謝謝萬年不連絡了，後續會再繼續分享奧克蘭之都是洋人妹妹與帥哥的玉米廠。 文章來源：栗 維尼塗鴉牆 FB：WHEN-Travel 加你！食驗視
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