有人心情苦悶時嘆氣，有人情緒低落時嘆氣。有人不如意時嘆氣，有人看不慣時嘆氣。有人可惜時嘆氣，有人高興時也嘆氣，悲傷也嘆氣。在成功嶺受訓時，軍中生活也許壓力大，也許日子呆板，許多人不知不覺，莫名其妙嘆氣，長官總提醒學員，不要隨便嘆氣，會把福氣嘆掉。記得有位法師也作如此提醒，認為輕易嘆氣，福報會遠離。姑不論是真是假，嘆氣應是人生低潮的氣息。

嘆氣與人生的態度有關，有人再苦也咬住牙，閉緊嘴，絕不嘆氣。有人稍不如意就嘆氣連連。據心理醫生說，嘆氣並非絕無好處，可藉以舒發內心的苦悶、不平、難過，可避免壓抑、堆積負面情緒，就像找人訴苦「倒垃圾」。嘆氣與個性也有關，有人見景生情「嘆人事全非」，有人見天氣變化「嘆四季無常」，有人看人來人往「嘆人生起落」，有人見屋起屋倒「嘆世事多變」。也有人無中生有，嘆懷才不遇，嘆生不逢時，嘆人生苦短，嘆有志未伸，幾乎無時不嘆，無地不嘆，日也嘆，夜也嘆，人生就在長吁短嘆中度過。不過人還是喜歡愉悅，少有人像林黛玉，以皺眉為美，那到底是言情小說的人物，一般人都喜歡陽光開朗，嘆氣不如爭氣，不要給自己帶來低氣壓，讓陰霾遠離。