人都希望受人喜愛，取勝的關鍵不在外貌上，而是內心散發出的氣質、風度和涵養。這樣的人，凡事講道、講理，不計較、不粗言，言行舉止，都能展現他的教養與修為，無論走到那裡，都會受人尊敬。如何涵養身心呢？可從以下四個方向著眼：

第一、有德，人必尊之：南宋理學家朱熹說：「有德者，雖年下於我，我必尊之；不肖者，雖年高於我，我必遠之。」《大智度論》也云：「內心智德薄，外善以美言，譬如竹如內，但示有其外；內心智德厚，外善以法言，譬如妙金剛，中外力皆足。」可以說，一個人受敬重，與他的地位高低、年齡大小無大相干，而在於他是否有德。

第二、有功，人必崇之：常言道：「功不可沒。」一個在自己的專長領域、本分事上付出心血，做出貢獻的人，必能為人所推崇。像孫運璿先生，一生戮力，在其任內，帶動台灣交通發達、經濟起飛，造福人民百姓。如今肉身雖已離開世間，但他的功勞卻留存史冊，受到廣大群眾的尊崇。

第三、有容，人必附之：佛陀提出「眾生平等」，《金剛經》也說：「若菩薩有我相、人相、眾生相、壽者相，即非菩薩。」就是要我們學習以無私的心胸容人、容事、容物。所以，佛陀門下弟子成道、發心度眾、為教奉獻者，不勝枚舉，不論王親國戚或販夫走卒，他都接納包容，至今，佛法得以在全世界蓬勃發展。心中容納多少，人心歸附就有多少！

第四、有量，人必從之：做大事者，有容人的雅量，則所到之處無不寬廣。像春秋五霸之一的楚莊王，寬待調戲愛妾的將士，不予降罪，這名將士以奮勇為國，打敗敵軍來感恩圖報。語云：「宰相肚裡能撐船。」上位者有量，下位者必遵從；反之，心如窄巷，事事錙銖必較，如何獲得人心？因此，要獲得人心，首要條件是擁有如大海般的心量。

如何涵養身心？唯在有德、有功、有容、有量。一旦具足，人們必定尊崇、歸附，而心嚮往之。