使用電腦的人都有相同的煩惱和痛苦經驗。打開電腦，垃圾信件一堆，廣告、宣傳、傳播、戲弄，目的不一而足，經常不勝其擾，刪也刪不完，除也除不盡，甚至將硬碟容量占滿，把電腦擠爆。

其實做人做事也一樣，如果毫無節制，一定會成人生的災難。做事太累過勞死，遊玩過度荒廢人生，花錢過度負鉅債，玩物過度會喪志。

矯枉過正，過猶不及，適度適量，是做人做事的不二法則，避免災難除了趨吉避凶、自求多福外，還要有所節制。