何謂教練?

教練專注於未來的可能性,而非過去的錯誤.

“教練”的英文是Coach.這個字也有”大客車”的意思.因此教練可以定義為”把重要的人舒適的從目前所在之地,送到他們想要去的目的地.”

現代心靈教練要滿足的就是幫助當事人,從目前的地方快速的,舒適的,抵達他們的目標.不論是生活上或是工作上的目標,願景,或是夢想.基本上,生命教練(Coaching)的基礎是為當事人”量身打造”的,這是有別於一般的訓練(Training).

• 教練就是釋放人們的潛能,使他們做出極致的表現,是幫助他們”學習”,而不是”教導”他們.
• 教練必須從人的潛力去思考,而不只是從他們的表現.
• 教練的工作重點是:培養被教練者的覺察力(感知,觀察能力)和責任感(有權做出選擇),一個人若能對自己負責,就能提高效能.