保持內心平靜的方法 - 組織永續成功之管理

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保持內心平靜的方法

2012/03/30 13:31:29瀏覽208｜回應1｜推薦0

保持內心平靜的方法~光明尊者

1、總是將微笑掛在臉上
2、每日獨自散步數十分鐘
3、唱歌給自己聽
4、每日做靜心（瑜珈、淨化呼吸、靜坐…）
5、思考「人生目標」及「生命意義」
6、深刻瞭解：就無限時空來看，短暫的生命不算什麼。
7、可以的話，每天做服務。
8、對神、對自己有信心。