如今，現代青年人特別是都市白領出現早生華發現象，一些人剛過而立之年已見絲絲白髮，有的甚至20多歲就出現“少白頭”，給人以“滄桑”之感。那麼白頭髮變黑，城市白領為何早生華髮?

國內的一項實驗證明，如果黑鼠長期進食缺乏葉酸白頭髮變黑、白頭髮變黑泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會變成灰白色，白頭髮變黑這無疑對同是哺乳動物的人類黑色毛髮變白原因分析有借鑒意義，說明某些營養元素的缺乏會導致頭髮變白。

近年的研究還發現，國人黑髮中所含的銅元素高於黃髮白頭髮變黑，而黃髮中的銅元素又高於白髮。頭髮色素顆粒的顏色往往和它白頭髮變黑含的金屬元素有關，黑髮中的色素顆粒含有銅、鋅、硒、鐵等元素，若缺少這些元素，白頭髮變黑黑素細胞產生必需的物質含硫胺基酸就缺乏，往往會出現白髮。

有人認為，用腦越多，頭髮會白得越早。其實白頭髮變黑，並非必然。只是因為從事腦力勞動的青年人往往忙於工作又“開夜車”，無暇鍛鍊身體，加之飲食過於精細，或吸收功能差，導致營養素的攝入不平衡，易過早出現“少白頭”。

一些慢性疾病也會引致頭髮變白。

據研究發現，某些慢性消耗性疾病如結核白頭髮變黑、胃腸病等白頭髮變黑，會造成人體質衰弱、營養不良，如缺乏頭髮必需的元素，則頭髮會比一般人要白得早些。有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可破壞或干擾毛乳頭、毛球色素細胞的生長發育，使它失去產生色素顆粒的能力而導致頭髮變白。白化病則直接導致人皮膚、頭髮、眉毛變白。白癜風如發生在頭皮上，頭髮也會變白。

中醫認為營血虛熱、腎氣虛弱、肝氣鬱結等是造成白髮的原因白頭髮變黑，這是因為它們會導致人體代謝、免疫、內分泌等多項功能異常白頭髮變黑，多系統功能失調會影響頭髮黑色素的正常產生。

白頭髮變黑參考資料：http://ys.cnhubei.com/baifa/yuanyin/2014/0115/40370.html

伊賀本：http://www.eherber.com/index.php?Lai
白髮魔女伊賀本：https://www.facebook.com/pages/%E7%99%BD%E9%AB%AE%E9%AD%94%E5%A5%B3%E4%BC%8A%E8%B3%80%E6%9C%AC%E4%B8%80%E8%B5%B7%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E8%8A%B1%E8%8A%B1%E7%9A%84%E7%85%A9%E6%83%B1/563745060375522