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健康養生的韓國泡菜 來囉....
2009/01/05 17:08:36瀏覽1479|回應3|推薦10

韓國泡菜

材料:山東大白菜3顆、白蘿蔔3條、蔥段(20根) 

調味料:辣椒粉300g(韓國製)﹑洋蔥2顆(增加甜味)﹑              

             蒜泥約半杯、泥半杯、白芝麻少許、魚露少許、

             糖2小匙﹑高鮮味晶/柴魚粉或雞粉適量

做法:1.大白菜洗乾淨切成中塊,用鹽泡約3-4小時(泡軟即可)

              泡軟的大白菜用冷開水略洗 擠去水分

                  (出水後葉片會軟軟的, 這樣調味料才能透進去)

           2.白蘿蔔刨絲,蔥切段備用

           3.用一個大盆子把大白菜瀝乾,加入蘿蔔絲及蔥段、

             洋蔥泥、蒜泥、及糖、高鮮味晶、白芝麻、

             魚露、辣椒粉拌勻

           4.放入保鮮盒當中,攪拌均勻後室溫下放2天後

             便可以送入冰箱冷藏 醃上至少7日就超級好吃。

**************************************************

1.辣椒粉是買韓國製的我在家附近的新光三越買的..

   上YAHOO拍賣也可買到..而且價錢比百貨公司便宜1半喔!!

   家樂福的韓國食品區有賣辣椒粉300g 99元

2.做好的泡菜可以煮泡菜麵、泡菜火鍋及泡菜水餃。

如果室溫為:
*8~12
放置 4

*18~20
放置 2
*27~30
放置 2

( 休閒生活美食 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=fim1973&aid=200380

 回應文章

fim~~
現在菜價便宜..可以做泡菜起來
2009/01/09 12:15

聽說放薑末

是為了促進發酵(變酸)是很重要的一味

去年做沒放 今年的調味料有做調整

感覺味道真的有差耶!!

                               古月夫人~~


辛夷
等級:8
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作法好詳盡喔
2009/01/06 08:56
韓國辣椒粉有分粗&細不同選擇.如果兩種都參雜使用.做出的泡菜會更美(我都這樣做)

ivy.
等級:8
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我今天也有做耶
2009/01/05 23:05

真巧

我今天也有做耶

但是弄的太鹹了

我鹽巴一片片抹 然後倒入冷開水 重物壓一晚

隔天用冷開水清洗

再一片片抹辣椒醬 再加上妳弄的料 可是 我沒放薑 我放算末

照著電視上弄 ....

我鹽放太多  不好不好