在筆試『急救理論與技術』前，紅十字會教練詢問：「願意為路倒病人進行CPR，請舉手？」兩個整天的急救學習，鮮少人願意（據新聞報導2006年，國人願意對陌生傷患伸出援手的比例，非常之低。）當由陌生人換成『朋友』、『家人』後，就陸續有人舉手。

        術科要考『包紮』，最重要的是使用『平結法』結帶固定，此結繩方式牢固但拆解快速，結頭另角度拉成『一橫』、就能抽出而結解。講者說口訣：「上者恆上，動者恆動。」有小朋友唸『平結法』口訣：「大舌壓小舌，小舌繞一圈」如果小舌繩端已小、為啥讓小舌繞呀？ 我用三角巾練習，沒有看書上的圖… 三角巾的鬚邊都磨出，上課時就對唱：「教練，口訣應清晰點兒…」一定有道理；若事務不知其理，記住也是暫時的。 有詩云：

                迴圈永為上 （大舌）

                另頭來纏繞 （小舌）

                        為上是軸心 （大舌）

                        畫八成平結 （小舌）

        『結繩』是個有趣的學問。 中國結則成為了不起的藝術！ 連結，如何在緊要關頭能起『固、定』作用，在分結（解，退場機制）時，考慮到速度與安全… 或許不同專業領域（海軍、童子軍訓練）中有各自的『結繩』應用。http://content.edu.tw/junior/scouting/ul_edu/new_page_23.htm    繩結的故事

        口對口的CPR，居然忘了揑鼻（記得壓額提下巴、通氣〔註〕），教練一直說：「氣沒吹進去…」那是『異物哽塞』氣仍無法吹入，有異物未被清除就

繼續『壓（胸部按壓三十次-> 挖（清除口腔明顯可見異物）-> 吹（人工呼吸）』

        對於每三年服務三百小時的紅十字會義工–教練團，我真是佩服！

【後記】

母親住院時，白日裡還能電話聊天：「媽！ 妳不要自己拔掉管子… 再插會痛呀！」 「不痛、不痛，她還能安慰我… 安心上班（為人子女， 這真是無奈）！」呼吸管是醫療救護的『標準套餐』。 夜裡出狀況；待我清晨被叫入醫院，母親口中有吹氣的膠質圓球，護士要我試試，壓氣後胸部有起伏（但人已走）；是否曾使用心臟（律）去顫（電擊）也不知？ 前此的醫院急救情形，我渾然不知（夜裡，不見醫生）；倘若學過CPR… 或一夜陪在身邊、有CPR急救技術，情況是否會不同？

大腦又會如何反應？ 前文『死亡管理』簽署安寧緩和療護（DNR），許多觀念與病人究竟該如何因應… 真是很難決定，尤其是親人的『留與走』間，意識在住院時，都是溝通無礙… 一紙宣判（DNR）不用『套餐』急救，那又何需學習CPR；如果CPR是為陌生人準備，那麼就『見死不救、要罰』… 有國家以法律規定之「好撒瑪利亞人法案（Good Samaritan Law），這也是辦法。

P.S.    據了解，歐洲多數國家與美國許多州政府，都訂有「好撒瑪利亞人法案（
Good Samaritan Law）」，如果救援失敗，伸援的人可以免責，但若能伸援卻見死不救，則要受罰。

全文完

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CPR的正確步驟為，「叫（檢查意識）」、「叫（求救）」、「C（胸部按壓與人工呼吸）」、「A（暢通呼吸道）」、「B（檢查呼吸）」、及「D（去顫）」，手肘絕對不能彎曲，手臂必須撐直，用上半身的重量往下壓；每分鐘一百下的按壓頻率，胸部按壓時深度5公分，按壓30次後，吹氣兩次，教導學生對CPR的認知，更希望學生能了解，學會CPR自救救人是天經地義的事。

另外澎湖縣衛生局也教導師生，新版心肺復甦術的口訣是，「用力壓、快快壓、胸回彈、莫中斷」的口訣，心肺復甦術(CPR)技巧是使用於心臟或呼吸停止的病人，直到更高級的生命救命術到達。心肺復甦術(CPR)包括口對口人工呼吸和心臟按摩。它會使一些帶氧血流到腦部和其他重要器官，爭取那重要之幾分鐘使病患生命徵像能夠維持穩定，希望學會CPR的師生都能在生活上實踐救人一命。

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【聯合新聞網 記者楊清雄／報導】

調查發現，在美國的西雅圖，八成民眾願意對路倒陌生人伸出援手，

作心肺復甦術（CPR ），但在台北市，願意幫陌生人CPR的只有2%！

台北市消防局忠孝分局高級救護技術員王玨瑋說，根據早年調查，

台北市這2%的熱心人士頭，還包括了患者的家人在內；換言之，國

人願意對陌生傷患伸出援手的比例，非常之低。

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http://reynard-food.blogspot.tw/2010/10/cab-cpr.html

http://www.youtube.com/watch?v=mTGtxAmaquk

叫叫CAB 民眾版CPR

美國心臟醫學會(AHA)於2010年10月公布新版心肺復甦術 CPR 操作技術，為使臺灣推廣心肺復甦術能與世界接軌，衛生署於2011年1月公告新版民眾CPR急救法。新版 CPR 指南，將行之多年的「暢通呼吸道─檢查與維持呼吸─胸部按壓」的（Ａ-Ｂ-Ｃ）施救程序，調整為「胸部按壓─暢通呼吸道─檢查與維持呼吸」（Ｃ-Ａ-Ｂ）。新版CPR特別強調先胸部按壓，CPR 時先壓胸，可確保被急救者體內血液循環，含氧血流可帶到各器官。

http://www.mmh.org.tw/taitam/medical_edu/www/default.asp?contentid=676

心肺復甦術

http://n.yam.com/cardu/life/20120912/20120912799608.html
心臟病發AED電擊救命　台灣每萬人僅1.7台

專家表示，心臟疾病突發涉及心律不整問題，單憑CPR(心肺復甦)救回機率不高，必須藉由電擊讓心跳恢復正常，因此衛生署積極在機場、捷運、運動場等公共場所，廣設自動體外心臟去顫器(AED，AutomatedExternalDefibrillator)，提供民眾即時電擊搶救機制，以提高病患存活率。

AED俗稱「傻瓜電擊器」，是可以自動偵測患者心脈、施以電擊，使心臟恢復正常運作的醫療儀器，具備可攜式與操作簡單的特性。美國心臟學會(AHA)2010年指導方針指出，心臟病發的五大存活關鍵，包含儘早求救、心肺復甦術、除顫電擊、高級心臟救命術與整合性復甦後照護，顯示AED的重要性。

……  http://www.winpe.tcu.edu.tw/class/SI/3.pdf
傷患的搬運

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〔註〕通氣 Airway

        氣管在前，食道在後；人昏迷時舌頭會下滑堵住氣管，腦部缺氧四~六分鐘後，腦細胞開始受損；十分鐘會無法復元造成腦損傷甚而致命。

        問： 既然氣管、食道分別，歌唱者與食物何以有關？ 猛然一問，又是音樂家不信『澎大海』… 似乎有理，卻忘了有一咽喉部–發聲的所在！ 嗓音保健用中醫，云：「咽 須 液 養、喉 須 津 濡」需要保養聲帶，因為食物對聲帶黏膜會有影響。

http://sc.sina.com.cn/health/diseases/erbihou/2012-06-01/233338902.html

你掌握正確嗓音保健方法嗎

澎大海，又名大海子或通大海（也叫草果），味甘淡、性寒，入肺與大腸二經，有清肺利咽和潤腸通便作用，常用於治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛、音啞、熱結便秘等症。

不少人，誤認為澎大海是聲帶的保健藥品，長期將它作為保健飲料沖服；結果往往造成中焦脾胃虛寒、大便稀舁、飲食減少、脘腹痞悶不適，甚至逐漸消瘦。

澎大海對於濃稠黃痰的咳嗽、口渴咽痛、失聲的風熱症候、大便乾燥秘結、小便短而黃、面赤身熱、口苦、口臭等熱結便秘，其效果確實理想。

但用澎大海治療脾胃素虛或中焦脾已虛已寒的便秘（包括冷秘和氣血陰虛的便秘），未辨原因的咳嗽、失聲等症，只能起到與願望相反的效果。特別是老年人秋季的便秘和失聲更應慎用澎大海。

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CPR 是 Cardiopulmonary Resuscitation的縮寫，也就是一般人所謂的心肺復甦術的英文縮寫。其指當呼吸終止及心跳停頓時，合併使用人工呼吸及心外按摩來進行急救的一種技術。CPR證照是指已經通過合格心肺復甦術測驗後所核發之證照。