排毒，能讓身體更加的健康，那麽夏季排毒食物有哪些呢?吃哪些食物最能排毒呢?下面就來了解壹下夏季超級排毒的五大食物。

　　1、海藻

　　海藻類食物多呈堿性，所以和鮮果汁有同樣作用，而且它的膠原質，也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物壹同出來，可有效的防治高血壓和心髒病等放射性疾病。所以經常攝食這些食物，不但可消除體內所受的汙染，更可以預防及減少疾病的發生。這麽好又隨手可得的食物，妳能不經常食用嗎。

　　2、豬血

　　豬血中含有豐富的血漿蛋白，在人體經胃酸和消化系統分解後，可以産生解毒和潤腸的功能。它會讓不利于身體的有害物質統統“死光光”。

　　3、食用菌類

　　黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。

　　4、新鮮果汁

　　食用足量的新鮮果汁後，可以使血液呈堿性，也有讓血液細胞毒素溶解的功用。

　　5、豆類

　　綠豆能排泄體內毒素，增加新陳代謝，還可以保護肝髒、清肝降火。