如何去掉我執呢？看清楚你這個人是暫時的，不永恆。你若想永恆——跟真理合一，由肉身當中昇華出法身，也就是把生命純化以後，你才有「常樂我淨」。我們為什麼學安祥禪？就是要儘量地純化自己。你純化了多少，你就有多少福報。今天安祥，今天煩惱少；明天不安祥，明天煩惱多；也就是說當你安祥的時候，你的我執就很淡；你不安祥的時候，我執就濃。我執濃就垛生招箭，我在《觀潮隨筆》寫的，你把槍靶豎起來，人家子彈就朝你飛過來；你把槍靶放倒，就不打你了；沒有我執，也沒有什麼善惡報應，都沒有你的事了。