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哭泣的晨曦
2008/01/17 16:01:08瀏覽2808|回應71|推薦149
沒有人聽過哭泣的晨曦, 但是晨曦真的哭泣過 .

我相信人人心中都有一塊不能碰觸的傷痛, 只是看自己願意攤開或是執意隱藏. 這些日子來晨曦這麼認真的活著, 為的就是想要將自己心中的痛處漸次的撥開, 我不想永遠包藏著它, 我不想讓它如影隨行跟著我的肉體與靈識直到終老, 即使我知道我要擺脫它需要多麼堅強的意志力,又需要承受多麼難受的痛苦.

今天我在哭泣中醒來, 是欣喜還是悲哀連自己也分不清楚? 這一生走來看起來懦弱卻十分好強追求完美的我,一直在償付年輕時無知的代價,至今仍擺脫不了安眠鎮定藥物的藥癮餘毒, 也仍然難以擺脫與心中那個惡魔的纏鬥 ,我的生命一直是在光明與黑暗中掙扎的. 人前我開朗,燦爛,歡笑,陽光,寬恕又豁達.人後我鬱悶,蒼白,哭泣,陰暗又狹窄.

每一個曾經以往我都認真的想要徹底的丟掉自己蒼白的那一面, 但總是一次又一次的在痛苦難耐中,挫敗在垂手可得的白色藥丸中. 今天是我戒毒(藥)滿兩個月的日子, 醫生說我成功了一半, 剩下的一半也許會稍微的輕鬆一些. 但是往往很多人都不能渡過另外的一半而功敗垂成 ,尤其對一個藥癮餘毒將近20年的人來說, 前面要走的路也許會是更艱難與辛苦.

我知道茫然黑暗的大海中, 只有自己努力 ,才能伸手尋握到可以攀附的浮木. 我知道無病呻吟永遠沒人同情.救自己永遠都不嫌晚. 我想我要努力做自己 ,我再也不會刻意的隱瞞別人,  我不要再害怕別人知道晨曦也有哭泣和黑暗的一面 . 我想那認識我超過10年的醫生若看見了我這篇文章 ,他應該會相信晨曦已經是今非昔比, 晨曦真的很努力也很認真過.  


(梅花凋梅樹已長新芽)
後記:晨曦在治療憂鬱症的過程中, 遇見許多年輕的朋友, 還有數位資質極高的親友.
謹以此文敬勸有同樣症狀的朋友慎重用藥,不要只求一時的解脫, 造成日後終身難以擺脫的束縛!

後記:
  • 晨曦很勇敢的這樣剖析自己, 沒有想到會引起這麼多朋友的共鳴與關心,  真的很感謝 ! 我知道有些朋友也有這方面的困擾, 晨曦尚不敢說自己完全成功 ,但我相信對自己有信心很重要. 也期望有需要的朋友和我一起努力。
  • 下列有一本書可以提供參考:
  • 書名:為藥瘋狂

內容簡介

  近年來,精神治療藥物的使用量暴增,尤其是處方給兒童的興奮劑和成人的抗抑鬱藥物、鎮靜藥物。大眾愈來愈依賴處方藥物來解決心理和社會問題。媒體直接將百憂解之類的藥品介紹給消費者,大量的書籍向外行人讚揚精神治療藥物治療兒童和成人各種心理、情緒問題的效果。

  精神科藥物的使用已不只是西方社會的問題,台灣也使用愈來愈多。不過,從西方到台灣皆然,醫生給病人藥物的訊息相當有限。而且許多藥物反而是為病人帶來新的問題。

  醫師處方抗憂鬱藥物或鎮定劑之前,通常只花幾分鐘時間評估病況。可是一旦病人決定接受藥物治療,很可能一輩子擺脫不了這些藥物,也無從避免長期用藥帶來的有害副作用。找位醫師指導病人服用精神治療藥物很容易,要找到願意幫病人停止用藥的醫師卻很困難。

  本書用通俗的語言,告訴我們各種常見的抗憂鬱、鎮靜等等藥物,可能為我們帶來什麼問題,同時也告訴讀者,如何尋找助力來一步一步的戒除這些藥癮,以及在戒藥癮時可能面臨的各種身心反應。本書英文版出版後,受到許多專業臨床醫生的肯定與稱許。

作者簡介

  Peter R. Breggin, 醫學博士,任教於哈佛醫學院,是國際知名的心理療專家。他曾經出版十多本書,包括談百憂解的暢銷書。

David Cohen, McGill大學和加州柏克來博士,蒙特婁大學社工教授,專專長心理醫療研究。

( 心情隨筆心靈 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=fan0522&aid=1545454

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mjpj
等級:8
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怪不得
2008/01/19 12:42
您的文章  照片總給人很深的感動  “你若不煉哪噠成膏  它就不流芬芳”啊
晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-19 17:36 回覆:

也就是說心靈不經歷練

無法蛻變

哎呀!想想就是要用心去拍照

就對了!!


安欣
等級:7
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加油!
2008/01/19 11:56

身邊好多人罹患憂鬱症,這是一條艱難的道路,加油。

最近我也受失眠之苦,以前我對失眠的解釋是:挨到枕頭沒睡著就是失眠,最近卻嚐到無法一覺到天明的苦境,偶而也吃安眠藥,不過記得年輕時也曾如此一陣子,後來不藥而癒,我想過一陣子應該會改善ㄉ。

加油!多照些精彩相片來治療自己。


wmy
晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-19 17:34 回覆:

安欣姐這句話說得好

加油!多照些精彩相片來治療自己。

謝謝您!!


Reed
等級:8
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好文分享:從痛昇華的養生
2008/01/19 11:33
http://blog.udn.com/h28712623/1547215
敬請人道支援 我卓越不群的母親

八旬阿嬤
【台灣司法◎人間煉獄】部落格
晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-19 17:32 回覆:
謝謝REED姐的分享!!

心如
等級:8
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哭泣的晨曦
2008/01/19 09:22

晨曦加油!終於走出來了,真替妳高興!

想不到拍拍相片、五指敲敲居然把憂鬱症敲走了

新的一年祝福妳更健康。

晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-19 17:32 回覆:

文如說得讓晨曦頓時輕鬆起來了

真的是想不到拍拍相片、五指敲敲居然把憂鬱症敲走了...


瀧魚
等級:8
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加油,並且恭喜!
2008/01/19 02:03

透過晨曦姐的鏡頭,我看到的是萬物的美好及生命的無所不在~

恭喜您所甩開的,也請繼續加油!

晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-19 17:30 回覆:

謝謝你提醒我

萬物的美好及生命的無所不在~

我會加油!!


Non Outsider
等級:7
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sublime
2008/01/19 00:40

Life is a challenge after all. To live well and to live long are considered great achievement.

And it's frequently quoted that life is journey. To every point in the life, it became the past with no chance of turning back.

I think you are strong and full of courage and determination. You can definitely come out of the bondage of the past. You will be out into the sunshine and enjoy the beautiful flowers and sceneries. Those phenomenal pictures you have presented are good sings of sublime from what's behind.

晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-19 17:27 回覆:

感謝Non Outsider 時常來鼓勵和賜教 ! 晨曦近年在大自然的教室裏用鏡頭去窺看生物的世界, 真的能體驗每一種生命體的存在都是經過許多的挑戰和考驗的.

 常覺得人為什麼意志力會不如這些小生物呢? 在蜘蛛努力織網捕食的過程中也體會牠們對天職的認份, 在很多自然界奧妙的啟示中得到了許多改變自己的勇氣. 就像我常會想到鮭魚洄游那種奇妙的景象, 這些思索真的會讓人成長. 

藉著微觀的鏡頭可以看見的小花小草小蟲小水珠的世界,帶我的生命走向了新的里程. 再次感謝您!!


Shiny夏籬
等級:8
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晨曦姐姐加油
2008/01/18 20:54
每個人都有燦爛的一面及蒼白的一面,為自己努力過都是可喜的!加油!
晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-19 16:50 回覆:

謝謝Shiny(夏籬) 的支持和加油!

我會繼續的努力!


燕(休息中)
等級:8
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^_^
2008/01/18 20:51

傷疤的存在,是無法撫平的,

那就

好好將它吸收到你的視線來,

時而掩藏時而亮相,試著依自己的情緒表現。

恭喜晨曦姐的勇敢戰勝病魔,另一半只要堅持,

就是歡樂滿載。


莫大小說 ─ 暗潮
莫大小說選 ─ 瘼
晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-19 16:48 回覆:

謝謝燕絮飛語

晨曦正在學習轉換

時而掩藏時而亮相,試著依自己的情緒表現

最後是歡樂滿載. 


Pretty Woman
等級:7
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Dear
2008/01/18 16:51

晨曦姐姐

我想每個人或多或少都有心中的結或存在的陰影困擾

當看完你這篇,我也很想哭,不是自己,卻是心疼您

雖然自己最近這幾年也不很如意,請看以下連結

http://blog.udn.com/Beauty6/1389129

但看到樓下的萍兒  願意為您禱告 真的很高興

我也同樣為您向主禱告  牠的大能會彰顯在你身上

在人不能  在  神凡事都能

這是一種相信  相信的力量

願  主祝福您

晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-18 17:45 回覆:

相信本身就是一種很強的能源

所以我真的相信這種力量

晨曦感謝Pretty Woman 的祝福與祈禱

其實我能發文就是相信自己

已經可以走得出來

也祝妳平安喜樂!!


shu chen
等級:8
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加油
2008/01/18 16:50
加油.
晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-18 17:36 回覆:

謝謝shuchen

這加油兩個字很有力.

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